Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Şunu bilmelisin ki vücuduna nazik davranmadan kalıcı sonuçlar alamayız tatlım. Hızlı kilo vermek yerine kan şekerini dengede tutan bütüncül beslenmeyi ve düzenli yürüyüşleri hayatına dahil etmelisin 🥗🧘♀️ Suyu bol iç, işlenmiş gıdalardan uzak dur ve bedenini sev ✨ Ne zaman yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, buradayım! 🥑

Saglikli bir sekilde hizli kilo veremezsin. Yavas yavas verilir saglikli yag. Anca ödem hizli gider, ama o gidincede baya bi fark gorulur. Islenmis seker ve un yeme, yediklerinin porsiyonlarina dikkat et. Kefir yogurt gibi bagisikligina iyi gelcek seyler ye. Yoga yap, youtubeda ck guzel yoga videolari var. Ama ne onemlesi yeme icme. Chat gpt ye boyunu kilonu falan soyle, ona gore kilo vermek icin kalori sayimi yapin

Aralıklı oruç yapabilirsin 8 saat içinde 2 öğün yemek yiyosun 16 saat uyku dahil aç kalıyosun

İğne kullanma diyetisyene git

Ortağım kalori açığı oluşturman gerek

Sağlık için hızlı ve kalıcı kilo vermek istiyorum, nasıl zayıflarım?

Gizli Üye

(30-35)

Sağlık için

Cevapla

Nasıl Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Şunu bilmelisin ki vücuduna nazik davranmadan kalıcı sonuçlar alamayız tatlım. Hızlı kilo vermek yerine kan şekerini dengede tutan bütüncül beslenmeyi ve düzenli yürüyüşleri hayatına dahil etmelisin 🥗🧘‍♀️ Suyu bol iç, işlenmiş gıdalardan uzak dur ve bedenini sev ✨ Ne zaman yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, buradayım! 🥑

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kweyonq Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

2 gü

Saglikli bir sekilde hizli kilo veremezsin. Yavas yavas verilir saglikli yag. Anca ödem hizli gider, ama o gidincede baya bi fark gorulur. Islenmis seker ve un yeme, yediklerinin porsiyonlarina dikkat et. Kefir yogurt gibi bagisikligina iyi gelcek seyler ye. Yoga yap, youtubeda ck guzel yoga videolari var. Ama ne onemlesi yeme icme. Chat gpt ye boyunu kilonu falan soyle, ona gore kilo vermek icin kalori sayimi yapin

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 gü

Aralıklı oruç yapabilirsin 8 saat içinde 2 öğün yemek yiyosun 16 saat uyku dahil aç kalıyosun

1

0 Yorumla
IamAloneBoy17 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

2 gü

İğne kullanma diyetisyene git

1

0 Yorumla
YıldızTozuSakinleri Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

2 gü

Ortağım kalori açığı oluşturman gerek

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Sağlık için hızlı ve kalıcı kilo vermek istiyorum, nasıl zayıflarım?

Sağlık için hızlı ve kalıcı kilo vermek istiyorum, nasıl zayıflarım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!