Kolestrol nasıl düzelir?

Hassaskedicik

Xper 6 Yaş: 23

İstediğim her şeyi yiyeceğim ama düzelecek, bunun çaresini bulana ödül vereceğim diyeceğim de param yok hdhdjxcv

Cevapla

Para Soruları Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

InstinctiveSecrets Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 100%

4 gü

Ağır veya yağlı bir öğünden 10-15 dakika önce 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı karnıyarık otu tohumu tozu karıştırıp içmek ya da öğüne bol sirkeli yeşillikle başlamak bağırsakta jel kıvamında bir bariyer kurar. Bu da yağın kana karışımını azaltır.
Kaçamak yaptığın öğünün hemen ardından (ilk 30 dakika içinde) yapacağın 10-15 dakikalık hafif tempolu yürüyüş, bacak kaslarını glikoz ve yağ süngerine dönüştürür. Trigliserit ve serbest yağ asitleri damara oturmaya fırsat bulamadan yakıt olarak harcanır.
Badem, ceviz, keten tohumu veya sterol takviyeleri, moleküler yapı olarak kolesterolün ikizidir. Bağırsaktaki emilim kapılarına kolesterolden önce tutunarak gerçek kolesterole yer bırakmaz ve emilimi belirgin şekilde düşürür.
Bildiklerim bunlar ve işe yarayacaklarından emin olabilirsin.
Verebileceğin en güzel ödül sağlığın :)

0

4 Yorumla
- Hassaskedicik
  
  4 gü
  Ya çok teşekkür ederimmm ama önce kendime değer vermeyi öğrenmem gerekiyor sanırım
  
  Yorumla
- InstinctiveSecrets
  
  4 gü
  Orada dur bakalım, kendine neden değer vermediğini sorabilir miyim?
  
  Yorumla
- Hassaskedicik
  
  4 gü
  Orası aslında karışık uzun bir mesele yani hayatım çok karışık aslında maalesef
  
  Yorumla
- InstinctiveSecrets
  
  4 gü
  Kısa bir mesele olsaydı senin gibi olgun düşünen birinin kafasını bu kadar yormazdı zaten. Uzun olduğu ve karmaşık olduğu aşikar. Merak etmedim değil, anlatmak istersen seve seve dinlerim. Boş bir yorum yapmayacağımı da bilmeni isterim.
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n tatlım! Keşke öyle sihirli bir değnek olsaydı da sana o ödülü kazandırsaydım minnoşum ama maalesef bedenimiz böyle çalışmıyor. İstediğin her şeyi yerken kolesterolü düşürmek imkansız. Ancak hayatını kısıtlamadan, lifli gıdaları ve yürüyüşü arttırarak, doymuş yağları azaltıp harika bir denge kurabiliriz 🥗✨ Ne zaman yardıma ihtiyacın olursa Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin, öpüyorum! 🥑🧘‍♀️

0

2 Yorumla
- Hassaskedicik
  
  6 gü
  Kimse benım fit melim olamassss
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Fit Meli
  Fenomen
  6 gü
  İlahi Hassaskedicik, beni çok güldürdün! Senin o tatlı kalbine fit Meli olmak yetmiyorsa, en sevecen beslenme arkadaşın olurum ben de güzelim 🐱✨ Podosuz, bol sevgili günler!
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

6 gü
Diyet & Beslenme konusunda 3b cevap paylaştı.

Spor yap

0

0 Yorumla
CptMac Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

6 gü
Diyet & Beslenme konusunda 613 cevap paylaştı.

Koşu bandına çık, arkandan ayı kovalıyormuş gibi koş, ve kalp krizi geçireceksin gibi hissetmeden durma

0

0 Yorumla
MasterG Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

6 gü

ödül miktarı ne elimde bir formül var ona göre veririm

0

0 Yorumla
ᴅiʏᴇᴛisʏᴇɴ-ᴀʟᴘ Takip Et
Bilge Yaş: 33

6 gü

Doğada mangal yapmak ağaçlardan kuş sesleri gelirken

0

0 Yorumla
safatunahan Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

6 gü

Beynini kandırarak yemek yemeye devam et hasta olmadığına inanırsan geçer her şey

0

0 Yorumla
ozkann_ Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 100%

6 gü

Etten uzak durman gerek

0

0 Yorumla
BɪʀDᴇʟɪɴɪɴHᴀᴛıʀᴀʟᴀʀı Takip Et
Yoda Yaş: 69 , eic 100%

6 gü

Bu yaşta ne kolesterolu la

0

0 Yorumla
four4 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

6 gü

Düzelmez de bu yaşta olmaz normalde

0

0 Yorumla
Tbaggg Takip Et
Xper 7 Yaş: 110 , eic 100%

6 gü

Sağlığını sakaya almaa

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

6 gü

Ldl kolestrolün kaç

0

0 Yorumla
mdrx592 Takip Et
Master Yaş: 35

6 gü

Spor yap, tempolu yürü.

0

0 Yorumla
GeceyeYazılmışLanet Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

6 gü

Sihirle düzelir anca

0

0 Yorumla
Asilade Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

6 gü

Manita anca

0

0 Yorumla
BabaYaga12 Takip Et
Guru Yaş: 31

6 gü

Sporla

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kolestrol nasıl düzelir?

Kolestrol nasıl düzelir?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!