İlk hemen göbekten kilo almak ödem almak normal mı ne yapmam gerekiyor?

165/67'yim, nasıl incelir göbeğim

Güncellemeler
51 dk
Kaç kcal almam gerek göbek olmaması için bel çukurum da var
Güncellemeler
46 dk
Ya kalçam büyük belim de ince ona göre dhaa da ince olsun istiyorum
İlk hemen göbekten kilo almak ödem almak normal mı ne yapmam gerekiyor?
Cevapla