İlk hemen göbekten kilo almak ödem almak normal mı ne yapmam gerekiyor?

165/67'yim, nasıl incelir göbeğim

Güncellemeler
1 ay
Kaç kcal almam gerek göbek olmaması için bel çukurum da var
Güncellemeler
1 ay
Ya kalçam büyük belim de ince ona göre dhaa da ince olsun istiyorum
İlk hemen göbekten kilo almak ödem almak normal mı ne yapmam gerekiyor?
Cevapla