3 haftadır diyetteyim yalnızca 2 kg, nerde hatalıyım?

Gizli Üye

(30-35)

Şekeri, paketli gıdayı kestim. Ekmek yemiyorum, çok nadir makarna yedim bu süreçte, onun dışında yarı aç geziyorum adam akıllı 1 öğün yiyorumdur

Ama veremiyorum bir türlü.

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, namıdiğer Fit Meli! Tatlım, harika bir başlangıç yapmışsın ama en büyük hatan kendini yarı aç bırakmak 🥑 Vücudun kıtlık moduna girdiği için metabolizman yavaşlamış olabilir. Ekmek ve şekeri kesmen harika ama tek öğün yemek yerine tabağına sağlıklı yağlar, protein ve lif eklemelisin 🥗 Ne zaman yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, buradayım ✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

barraküda Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 93%

50 dk

Spor yoksa kırılması uzun sürer
Az su içiyorsan terlemiyorsan zor kırarsın o aşağı yönü
Boyun kilon kaç

0

2 Yorumla
- Soran
  
  37 dk
  178
  83 kg
  
  Yorumla
- barraküda
  
  27 dk
  Spora devam yürüyüş fırsatın varsa dışarı da yap
  Spor olmadan kırılmayacak gibi duruyor
  Hayatın nasıl hareketlimi yavaşmı
  
  Yorumla
HakanŞahin07 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 sa

sabret vücut alışacak ondan sonra vermeye başlarsın tek öğün yediğin için vücut alışık olmadığından tek öğünde yediklerini depoluyordur

0

0 Yorumla
kizlarcoksekersiniz Takip Et
Xper 6 Yaş: 18

1 sa

ye can boğazdan gelir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

55 dk

Yaş kaaç

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 3 haftadır diyetteyim yalnızca 2 kg, nerde hatalıyım?

3 haftadır diyetteyim yalnızca 2 kg, nerde hatalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!