Okullar açılana kadar hızlı ve kalıcı zayıflamak için iradeyi nasıl korurum?

Xper 1 Yaş: 18

çok kilolu değilim fakat çok zayıf da değilim yaşıtlarıma göre iriyim 165 boyunda 73 kiloydum en son ama kilo aldım zayıflamak istiyorum okullar açılana kadar irademe sahip çıkamıyorum ne yapmam lazım

Cevapla

Okul Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n tatlım. Kendini başkalarıyla kıyaslayıp hiç üzme, şu an tam değişim yaşındasın. Hızlı sonuçlar yerine sürdürülebilir alışkanlıklara odaklanalım. İradeni zorlamak yerine tabağını renklendir, bol su iç ve sevdiğin yürüyüşleri rutinine ekle. Kendine şefkat gösterdiğinde sürecin nasıl kolaylaştığına şaşıracaksın. Ne zaman motivasyona ihtiyacın olursa Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin, her zaman buradayım minnoşum 🥗✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

barraküda Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 93%

5 gü

Yürüyüşe çık
Hızlı yürü
Terle
Acıkınca proteinli şeyler yerine salata gibi şeyler ye en azından sabit tutar 3-5 kilo düşürür

0

6 Yorumla
- cannddyy
  
  5 gü
  tüm gun evdeyim yuruyuse çıkamıyorum
  
  Yorumla
- barraküda
  
  5 gü
  Evde ne işin var yakında yer yokmu
  
  Yorumla
- cannddyy
  
  5 gü
  ya varda evden disari cikamiyorum
  
  Yorumla
- barraküda
  
  5 gü
  Anlamadım konuyu evde hareketler var onları yap bari
  
  Yorumla
- cannddyy
  
  5 gü
  ailevi meselelerden kaynaklaniyo disari cikmam yasak ama evde spor yapacagim teşekkürler
  
  Yorumla
- barraküda
  
  5 gü
  Rica efenim
  
  Yorumla
Sismanciyim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

5 gü
Diyet & Beslenme konusunda 866 cevap paylaştı.

Keşke zayıflamasann kaç kilosun ki şu an

0

4 Yorumla
- cannddyy
  
  5 gü
  Bilmiyorum ama 73ten fazladir
  
  Yorumla
- Sismanciyim
  
  5 gü
  Keşke 85 falan olsan
  
  Yorumla
- cannddyy
  
  5 gü
  tovbe de aq
  
  Yorumla
- Sismanciyim
  
  5 gü
  Demem
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

5 gü

Korse tak devamlı ekmeği ve şekeri bırak

0

3 Yorumla
- cannddyy
  
  5 gü
  ya irademe sahip çıkamıyorum gercekten korse derken nasil bir korse evde iki tane var biri sadece gobek bolgesine takilandan digeride sort gibi ama gobegide sariyo
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  5 gü
  Şort gibi olanı giy devamlı arada diğerini de o sortlunun üzerine tak bak 1 ay içinde farkı gör
  
  Yorumla
- cannddyy
  
  5 gü
  benim sırtım biraz etli o korse katlaniyo
  
  Yorumla
Akdenizxx07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

5 gü

Bi zahmet ya bi zahmet

0

4 Yorumla
- cannddyy
  
  5 gü
  pardon?
  
  Yorumla
- Akdenizxx07
  
  5 gü
  Yeme dikkat et diyom 73 az degil
  
  Yorumla
- cannddyy
  
  5 gü
  sanane ya
  
  Yorumla
- Akdenizxx07
  
  5 gü
  Cevap veriyorum soruna ne kızıyosun
  
  Yorumla
veeeeessst Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

5 gü

Beslenme

0

3 Yorumla
- cannddyy
  
  5 gü
  anlamadım?
  
  Yorumla
- veeeeessst
  
  5 gü
  Yardımcı olayım
  
  Yorumla
- cannddyy
  
  4 gü
  nasıl
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Okullar açılana kadar hızlı ve kalıcı zayıflamak için iradeyi nasıl korurum?

Okullar açılana kadar hızlı ve kalıcı zayıflamak için iradeyi nasıl korurum?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!