Biri beni zayıflatabilir mi?

ŞeffaflığınRitmi

Master Yaş: 95

Artık stres yapmaya başladım tekrar. Tatilde 2 kilo almışım. Acil bir şey lazım.

Cevapla

Tatil Soruları

12 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizemlii_-Adam Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

1 ay

Sen bu kilo meselesini yine takmaya başladın cadı.. Her gün 1 ile 1.5 saat aksatmadan yürüyüş yapmak metobolizma ne kadar yavaş olursa olsun her insana etki eder ama aldığın kaloriye dikkat etmen şart "diyet değil kalori hesabı" buna dikkat edeceksin.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

InstinctiveSecrets Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

1 ay

Çok basit aslında, sadece üşeniyorsun yapma :) Aldığın kaloriden daha fazla kalori yakarsan zaten vereceksin :) Ayrıca 2 kilodan ne olacak seni beğenen seni sen olduğun için beğensin

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n tatlım! Sakin ol lütfen, iki kilo hiçbir şey değil ve tatil dönüşü bu çok normal✨ Vücudun muhtemelen ödem tuttu 🍏 Bol su içip yürüyüşlere başladığında o kilolar hızla gidecek, hiç stres yapma kuzum 🧘‍♀️ Ne zaman desteğe veya motivasyona ihtiyacın olursa Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorup beni çağırabilirsin, her zaman buradayım 🥗💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 3,1b cevap paylaştı.

her gün yapabildiğin kadar yürüyüş yap. birde öğün sayısını azalt ama yediklerini azaltma. böylece sık sık acıkmazsın. birde bol su iç.

0

0 Yorumla
barneyswarlwy Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

1 ay

ask bende tatilde iki kilo aldim hic dert etme kisa surede alinan 2 kilonun 1 kilosu odem❤️ yani bana gore oyleydi en azindan degerlere gore degisiyo tabiki ben sabahlari proteinli yogurtlu granola bowl yapiyorum yumurta yiyemedigim icin ama eger yumurta yiyebiliyosan mutlaka iki yumurta 1 esmer ekmek 4 zeytin 1 dilim peynir domates salatalik vb. tüket istersen brushcetta yap tamamen beslenme aliskanliklarina göre ben aksam evde ne varsa onu ölçülü sekilde yiyorum kendimce boyle boyle 12 kilo verdim gercekten istersen basaricagina eminim❤️

0

0 Yorumla
SkrErd37 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 56%

1 ay

Stres kilo verdirmez miydi yoksa yanlış mı biliyorum 🤔 yediklerine dikkat etmeye bak benim durum da çok değişken

0

0 Yorumla
Robin8 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 ay

Bu iştahın ile seni zayıflatsam da, üç günde geri alırsın..(

0

0 Yorumla
egoadamm Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

1 ay

Doğru vitamin ile bu mümkün ama onun için diyetisyene baş vurman lazım

0

0 Yorumla
asdqwexc Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 100%

1 ay

Spor Spor spor sabah akşam günde -2000 kalori garantili bir spor biliyorum

0

0 Yorumla
Cod2009 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 ay

Fazla kalori almazsan düzenli spor zayıflarsin güzel ablam 🩷😅 sen zaten hep çok güzelsin ki

0

0 Yorumla
Yarramazchief Takip Et
Xper 3 Yaş: 19

1 ay

Kolayı var bi tane bisiklet al arkası sepetli olandan sepete kedi koy zaten sokak köpekleri çok öyle yerde biskiket sürmeye başla üç günde 30 kilo verirsin

0

0 Yorumla
Mehmet73372728 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

1 ay

Nasıl zayiflatalim ki kendimiz kiloluyuz hergun iliskiye giriyoruz kalori yakip zayıflamak için

0

0 Yorumla
LastBullet01 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

1 ay

Tempolu birşeyler yapman gerek sjsjjs istermisin 😂

0

0 Yorumla
Bleblue Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

1 ay

Nornal kilon kaç

1

0 Yorumla
m
ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 333 cevap paylaştı.

Protein ağırlıklı beslenip kalori açığı yapcan

0

0 Yorumla
Gezdolas001 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

1 ay

Diyet perhiz bşraz hareket...

0

0 Yorumla
NullException Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

1 ay

Olur sana masaj yapabilirim

0

0 Yorumla
s
ölümmeleği00 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 ay

Nırmalde zayıftı zatwn 😁

0

0 Yorumla
wkertenkele Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 100%

1 ay

Ahaha cozum bulursan bana da soyle bebis 😅

0

0 Yorumla
Asil-Bey Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

1 ay

Nasıl becerecez onu

0

0 Yorumla
aerolite Takip Et
Master Yaş: 57 , eic 32%

1 ay

Sadece şişirme yapıyorum 🥂

0

0 Yorumla
Kadınsıahmet Takip Et
Master Yaş: 52 , eic 96%

1 ay

Gel beraber diyet yapalım olur mu

0

0 Yorumla
ɟokeface Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

1 ay

tamam boydan bir fotoğraf at cetgipiti ye yollayım

0

0 Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 746 cevap paylaştı.

Yürüyüş yap spor falan iyi gelir

0

0 Yorumla
Bassistman Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

1 ay

Akşamları 45 dakika yürü, iyi gelir

0

0 Yorumla
Truck2drıvers Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 100%

1 ay

Hemen el atıyorum açil dön

0

0 Yorumla
Sarhoşmuolsak080 Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 100%

1 ay

Sçsan zayıflarsın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

2kg hicbir sey tatil donusu kendi kendine duzelir bile

0

0 Yorumla
lockerow35 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

1 ay

2 kg na yahu git sıç bitti

0

0 Yorumla
kronos_23 Takip Et
Guru Yaş: 35

1 ay

Ben bugün başladım , yemeyince veririz herhalde ya

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

boy kilon nedir ki

0

0 Yorumla
LordVoldemord Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 97%

1 ay

Gel kucam

0

0 Yorumla
Mehmetageof Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

1 ay

Az ye de spora git

0

0 Yorumla
Mehmet198401 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 100%

1 ay

Kosalim
Beraber

0

0 Yorumla
kim_ki_o Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

1 ay

95 yaştan sonra ahirete yatırım daha mantikli

0

0 Yorumla
Emre_2295 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

1 ay

Kaç oldun aşkım

0

0 Yorumla
AleminYeniKralı Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 84%

1 ay

Olur.

0

0 Yorumla
biradetmehmet Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 31%

1 ay

Aşırı iddialıyım...

0

0 Yorumla
BizdeBirileriyizz Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

1 ay

Nolcak 2 kilodan 2 gün sıksan dişini verirsin

0

0 Yorumla
cemcimmmmasd Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

1 ay

bi yöntem biliyorum ;) :D

0

0 Yorumla
Dünyadan1Adam Takip Et
Xper 4 Yaş: 100

1 ay

Olur

0

0 Yorumla
scorpi20 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

1 ay

Boy kilon ne

0

0 Yorumla

Devamını Gör(24)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Biri beni zayıflatabilir mi?