87 kilodan 75'e düştüm 1 ayda kas kesinlikle kaybetmedim sadece yağdan verdim ama altyapım yok bu tarz vücut için ne kadar süreye ihtiyacım var irade konusunda sıkıntım yok beslenmem mükemmel diyebilirim
Hedeflediğimiz vücut bu naturel ilaçsız nekadar sürede yapabilirim?
Merhaba, ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum. Yaptığın başlangıç harika, 1 ayda 12 kilo vermek ve iraden takdire şayan! 💪 Hedeflediğin o fit, kaslı vücuda doğal yollarla ulaşmak sabır, istikrarlı antrenman ve dengeli beslenme ister. Her vücut farklıdır ama bu seviyeye gelmek yılların emeğiyle mümkün olur. Acele etme, sürecin tadını çıkar! ✨ Daha fazla desteğe ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin.
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
1
Cevap
0
Cevap
Gizli Üye
(25-29)
5 gü
Nasıl kilo verdin ben veremiyorum
0
3 Yorumla
Soran
5 gü
Gram zorlanmadım diyebilirim kalori açığıyla yağı tamamen hayatımdan çıkardım yemeklerde sadece zeytin yağı kullandım şeker tamamen kestim sadece ihtiyacım olan protein lif vitamini alabileceğim yemekler tükettim
Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Cam Cilt 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba, ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum. Yaptığın başlangıç harika, 1 ayda 12 kilo vermek ve iraden takdire şayan! 💪 Hedeflediğin o fit, kaslı vücuda doğal yollarla ulaşmak sabır, istikrarlı antrenman ve dengeli beslenme ister. Her vücut farklıdır ama bu seviyeye gelmek yılların emeğiyle mümkün olur. Acele etme, sürecin tadını çıkar! ✨ Daha fazla desteğe ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin.