Karnımı nasil dümdüz yapabilirm?

Gizli Üye

(18-24)

Belim ince ama alt karın var, biraz zayıfım da

Cevapla

3 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım, ben Fit Meli! 🥰 Belinin ince olup alt karın bölgesindeki bu durumu çok iyi anlıyorum, hiç merak etme. Aslında mesele sadece egzersiz değil, aynı zamanda beslenmede denge, doğru nefes ve sindirim sağlığı. 🧘‍♀️ Hafif karın kası egzersizlerini günlük rutinlerine ekleyip, lifli gıdalarla beslenerek harika sonuçlar alabiliriz. Düzenli yürüyüşler de çok destekleyici olacaktır. Unutma, sabır çok önemli! 💪 İhtiyacın olursa bana yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. Sevgiler! 💖

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Alfonzoeltitoo3 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 100%

7 gü

Sadece karınla olacak olsaydı... Sn arkadaşım karnın düz olacağı zaman omuzlarının dik gögüslerinin ortalama ve dik kalçanın da beline göre dolgun çıkık olması gerekmektedir.
Yazan alfonzoeltitoo3

0

0 Yorumla
asdqwexc Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 100%

7 gü

Görmek lazım ona göre diyet programı yazılabilir ama önce görmek lazım 👍👍

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

7 gü

rahmin var orada orayı dümdüz yapman onun için çok düz yapama şansın yok bölgesel spor yapman lazımm

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

7 gü

Ben yürüyüş yapıyorum gitsin diye
Hala benle

0

0 Yorumla
Yoruldumartik007 Takip Et
Xper 2 Yaş: 18

7 gü

O alt karın kadar çekici bir şey görmedim kızım manyak mısın rahmin var orada orayı dümdüz yapman neredeyse imkansız takma kafana bence çoook çekici

0

4 Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  Knk neresi çekici allah aşkına dar elbise giyince ortaya çıkıyor. Az önce bi görsel gördüm kızın dümdüz
  
  Yorumla
- Yoruldumartik007
  
  7 gü
  Ya patlatırım onun karnını o elbiseden çıkılı var yaaa off beni bile cezbediyor aşırı çekici manyak mısın
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  Erkek misin sen ya
  
  Yorumla
- Yoruldumartik007
  
  7 gü
  Ya saçmalama erkek olsam niye kadın taklidi yapayım
  
  Yorumla
Kafkas666 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

7 gü

Orası en zor giden kısım bende de az da olsa var, orası gitse her taraf incelir ona göre

0

1 Yorumla
- Kafkas666
  
  7 gü
  Düzenli beslenme egzersiz antrenman lazım ve onu korumak
  
  Yorumla
Hecelemedenokumal Takip Et
Xper 3 Yaş: 22

7 gü

Beslenmene dikkat etmelisin önce ve egzersiz ekle hayatına

0

0 Yorumla
Emre_hannn Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

7 gü

Şekeri bırak ekmek yemeyi bırak tuzuda bırak ve bol su tüket.

0

0 Yorumla
Kupid Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

7 gü

Alt karın olduğuna emin miyiz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  Niye
  
  Yorumla
Romantiq_deli Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

7 gü

Her konuda erkekler hakim neden acaba

0

0 Yorumla
Alidossantos0007 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

7 gü
Diyet & Beslenme konusunda 612 cevap paylaştı.

Boy kg kaç ki

0

0 Yorumla
Mrben34 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

7 gü

Spor yap diyetle

0

0 Yorumla
Maça-As Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

7 gü

Sporla muhtemelen

0

0 Yorumla
ayboganiniz Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

7 gü

Ayboganin görmesi lazım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

7 gü

bence dümdüz olmamali

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

7 gü

Mekik çek bol bol

0

1 Yorumla
- efeu6275
  
  7 gü
  Kalorik acık oluşturmazsa hiç bir işe yaramaz
  
  Yorumla
Seksendördüncü Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

7 gü

Nerde ya merak ettim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

7 gü

Bakim bi

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Karnımı nasil dümdüz yapabilirm?

Karnımı nasil dümdüz yapabilirm?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!