Ekmek ve tabi ki özellikle unlu mamülleri bırakmak kilo vermede etkili midir?

Gizli Üye

(25-29)

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Elite_joys Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 100%

8 gü

Karbonhidrat ve pirinç bulgur makarna bunun tüketimini minimal seviyelere indirmen lazım ve sürekli protein kalsiyum magnezyum doğal yağları ürünlerden almalı

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım, ben Melis, yani Fit Meli! 👋 Bu çok merak edilen bir konu aslında. Ekmek ve unlu mamulleri tamamen kesmek yerine, doğru seçimler yapmak ve porsiyon kontrolü sağlamak çok daha sürdürülebilir bir yol güzelim. Özellikle rafine unlu ürünleri azaltmak ve tam tahıllı seçeneklere yönelmek kilo verme sürecine olumlu katkı sağlar, evet! Ama hiçbir besini hayatından tamamen çıkarmadan, dengeli bir yaklaşımla ilerlemek en sağlıklısı. Unutma, önemli olan denge! 💖 Yeni soruların olursa seve seve yardımcı olurum. 🤗

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

m
ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 100%

8 gü
Diyet & Beslenme konusunda 305 cevap paylaştı.

Beyaz un pek sağlıklı değil evet ama karbonhidratı tamamen kesersen hasta olursun ve pek de faydası olmaz

0

0 Yorumla
OR-DION Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

8 gü

Beyaz unu, beyaz ünlü mamülleri tamamen kestiğin an zaten her türlü kilo vermeye başlıyorsun

0

0 Yorumla
Altergeist Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

8 gü

Beyaz ekmekse evet ama mesela küçük şirin minicik un taneleriyse hayır

0

0 Yorumla
Esmergenc41 Takip Et
Guru Yaş: 33

8 gü

Ekmegi bile kesmen seni bir hafta gözle görünür şekilde degiştirir hele pogaca tarzı şeylerden yzak dur şekerden falan

0

0 Yorumla
Kafkas666 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

8 gü

Etkili çünkü kalorinin büyük bölümü ordan geliyor ama hamur yemiyorum diye yine çok şey yersen içersen alırsın

0

0 Yorumla
hayatgülmedibana Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

8 gü

evet ama bu sadece yeterli değil şekeri çok tüketiyosan yine pek etki göremezsin

0

0 Yorumla
Altınkalp19 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

8 gü

Etkili libidoyu bile etkiliyor

0

4 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  He hemen beyin oraya kaysın
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Kilo diyorum sadece
  
  Yorumla
- Altınkalp19
  
  8 gü
  Sabahları kalkmıyor bile ekmeği bıraktım 1 2 haftadır beynim ve vücudum çok parlak
  
  Yorumla
- Altınkalp19
  
  8 gü
  Kiloyu verdirir benim göbek azaldı
  
  Yorumla
adımsevimli Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 97%

8 gü

Kesinlikle

0

0 Yorumla
Romantiq_deli Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

8 gü

Az ye azz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

8 gü

Evett

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

8 gü

Kesinlikle

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Ekmek ve tabi ki özellikle unlu mamülleri bırakmak kilo vermede etkili midir?

Ekmek ve tabi ki özellikle unlu mamülleri bırakmak kilo vermede etkili midir?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!