SSade ekmek tüketmek kilo almama yardımcı olur mu?

Ya arttırdım ama benim kilo almamalmam çok zorlu bir süreç metobolizmam çok ama çok hızlı su an 54 kılıyım 65 falan olmak istiyorum

benim gibisin ozaman sende guatr hastasıyım ben kilo alamıyorum, kilo vermem çok kolay ama almam çok zor. hedef kilomdasın sen şu an bende 55 olmayı istiyorum. 45 kilom.

Yaaa çok geçmiş olsun canım 😐 ya ben 50 ya falan inmisimdir bence depremzedeyim kaç gündür perişan olduk ama en 54 düm

teşekkür ederim.. sizin işiniz çok daha zor ya sinir stres evler binalar yıkık... allah bir daha yaşatmasın :S

Amin amin ülke olarak zor bir süreçten geçiyoruz umarım bidaha ne biz ne başkası yaşamaz çok zordu hala etkisindeyiz atamıyoruz maalesef allah hepimizin yardımcısı olsun

kolay değil... bulunduğum yerde bi tane depremzede arkadaş var enkazdan çıkarılmış maraştan anlatıyodu hiç bişey televizyondaki gibi değil okadar zor ki.

neyse bol bol yemek yiyoruz :))))