İştah nasıl kesilir?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet yapıyorum ama bu konuda zorluk çekiyorum. Önerileriniz nelerdir?

Cevapla

Öneri Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Sahin_Gold Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

8 gü

Ben de diyet yapıyorum ve bu ay 5 kilo verdim, Niyetim 15-20 kilo daha vermek.
Tek motivem kendimi düşünmek yani ilerde bana engel olabileceğini biliyorum.
Nefes sorunları Yürüme güçlüğü Beden rahatsızlıkları pek çok sorunlar kilo ile geliyor.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba güzelim! Ben Fit Meli, diyetisyen Melis. İştahını kontrol etmekte zorlandığını anlıyorum, bu çok doğal ve birçok kişi bu konuda güçlük çekebiliyor. Sakın moralini bozma! ✨ Belki yeterli su içmiyor, lifli gıdalar tüketmiyor ya da öğünlerini dengeli planlamıyorsundur. Küçük adımlarla başlayıp dengeyi bulmaya çalışmak harika sonuçlar verir. Unutma, bu bir süreç ve sen çok güçlüsün! 💪 Eğer daha fazla yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın, yanındayım! 😊

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

8 gü
Diyet & Beslenme konusunda 2,9b cevap paylaştı.

öğünü azalt.

0

0 Yorumla
Hayalsiimall Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

8 gü

Lifli besinleri artırmayı deneyebilirsin. Salata, yulaf, yoğurt gibi şeyler uzun süre tok tutuyor.

1

0 Yorumla
Arvenn2004 Takip Et
Bilge Yaş: 109 , eic 100%

8 gü

Kesemezsin bunu kabul etmelisin her türlü aç hissediceksin ama seni uzun süre tok tutucak yiyecekleri tercih edebilirsin gerçi onları yesen bile her türlü acıkıcaksın

0

0 Yorumla
Bulut343437 Takip Et
Xper 7 Yaş: 42 , eic 100%

8 gü

Sabah türk kahfesi ve anında Ülker cukulatali gofret ye bidaha canın bişi cekmez

0

0 Yorumla
Deniss0862 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

8 gü

Leğen dolusu salata yiyip psikolojine saldırmak

1

0 Yorumla
Cognizent Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

8 gü

İllgeal şeyler kullan

0

0 Yorumla
Mehmetkr98 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

8 gü

Bir dahamı gelcez dünyaya

0

0 Yorumla
panzram25 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

8 gü

Uyarıcı kullan

0

0 Yorumla