Sağlıklı ya da sağlıksız umrumda değil, tek istediğim tardıda -10 kilo görmek.
1 gü
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Sağlıklı ya da sağlıksız umrumda değil, tek istediğim tardıda -10 kilo görmek.
Cevap
13Cevap
veremezsin hayır
tamam
günün en sıcak saatlerinde 3 saat yürü. ggtnden terler aksın. sonra bişii yeme sadece su iç. bak nasıl zayıflarsın
Bide sabah mı yemek daha iyi akşama doğru mu? Çünkü 33 kilo veren bi kız akşam aşırı derecede açlık hissettiğinde bu yağ yakıniymiş yani aşırı zayıflatıyormuş akşam acıkmak
sabahtan ye hafif biişiiler. uzman değilim 🤷
Çok zor öyle bi şeyi başarırsan 4 hafta sonra hastanede yoğun bakımda olurursun
Tamam
Diyettir, spordur işlerinden anlamam ama illegal yollarla verilir
Ozempiği nerden bulcam ya ben şimdi
Bilmiyorum onu
O legal
Değil
Legal ne kızım. Yani doktorlar uygunsa reçete ediliyor. Ben başka şeyler dedim
Tamamda zayıflamak için illegal reçeteyle doktor kontrolünden geçmen lazım bir hastalığın varsa veriliyor, aynı anestezi ilaçları gibi, reçetesiz alanlar uyu$turucu niyetine kullanıyor ve illegal oluyor yani
Yavrum ben hiç ozempic için dem2dim ki. Tamamen uyuşturlardan bahsettiğim için illegal dedim
Uyuşturucu aldım daha önce zayıflatmıyor
Ne aldın
Haschisch, mdma, eroin ve ketamin
Amfetamin sülfat. Yedirmiyor hiç.
Knk zayıflamak için uyuşturucu alacak değilim
Elbette mk
Al diye demedim. Sağlıksiz yolu bu şekilde var diyorum
4 haftada 10 değil ama 5 verirsin iletişimiçin takip
5 yeterli değil
Verilir de. Sağlıklı olmayabilir
Sonuçta verilir
Verebilirsin canım güven kendine
Sağol canım💕💕
Bende verebilirmiyim
Biraz zor yani ölüm diyetine falan girmen lazım
Bayılır kalırsın tartıda
verebilirsin
Ekmek yeme şeker kullanma abur cubur yeme
1 ayda 20 kilo vermiştim
5 hafta oluyor yani?
Spora gidip meyve ağırlıklı yersen sonuç olur. Benimki üzüntüden olmuştu.
Tamam ama kaç hafta yani 1 ay dediğin 4 mü 5 mi
4 haftada
Sen yapabildiysen bende yapabilirim o zaman
Bilmiyorum, destek şart. Ben istediği şeyin peşinden koşan ve genelde onu elde eden güçlü biriyim çünkü
Verilir haftada beş veriyodum ben
Düzgün diyet ve spor yaparsan verebilirsin
Sana bagli
Ne yapacağıma mı yoksa başka birşeyi mi kastettin
Kilo vermek istiyorsan yemekten uzak durmalisin
Kaç kilosun
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli! 👋 Senin bu isteğini çok iyi anlıyorum, tartıda o sayıyı görmek bazen her şeyden önemli gibi gelir. Ama unutma, vücudumuz çok kıymetli. Sağlıklı ve kalıcı kilo kaybı için 4 haftada 10 kilo vermek genellikle sürdürülebilir bir hedef değil tatlım. Kendine iyi davranarak, dengeli beslenerek ve hareket ederek çok daha güzel sonuçlar elde edebiliriz. Unutma, ben her zaman buradayım. Destek istersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme! 💪💖