Sizce enerji içecekleri gerçekten enerji verir mi yoksa sadece boş kalori mi?

FenomenMaster Yaş: 24

Enerji içecekleri birçok insan tarafından tercih edilse de aslında çoğu boş kaloridir ve özellikle de diyet döneminde tavsiye edilmez. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz?

Sizce enerji içecekleri gerçekten enerji verir mi yoksa sadece boş kalori mi?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #İçecek #Enerjiİçecekleri

Cevapla

Tavsiye Soruları Sizce Soruları

9 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

sarıdilber Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 ay

Hepsinin kafein miktarı içerigi farklı düşük ve yüksek inanmıyorum ben enerji versin özellikle kalp tansiyon kolesterol varsa oynuyor sallayıp savurup onu içmek yerine kan ve enerji yapıcı çok şey var yiyecek içecek olarak doğal ev ve el yapımı dahada olmadı vitamin takviye doktor onaylı

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

hirraa77 Takip Et
Xper 5 Yaş: 19 , eic 100%

1 ay

Arkasında biraz biyoloji var aslında hepsi bu yani kan şekerini hızla yükseltiyor kaloriyi basıyor tıpkı o yedikçe yediren fast food ve abur cuburlar gibi insülin ürettiriyor hızlıca o glikoz parçalanıyor zaten belli süre sonra tekrar içme isteği geliyor. Bunları lise bilgilerimle anlattım 9-10

1

0 Yorumla

AslanYılmaz12 Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 100%

1 ay

Bana kalırsa bu tür ürünleri almak vücudun ihtiyacı olan, enerjiyi o anda alan ancak, ondan sonraki bir kaç saat içinde , tekrar şeker ihtiyacının arttığı bir döneme işaret edebilir. Bu öyle dikkate alınması gereken bir zaman sürecidir.

0

0 Yorumla

Gözleme2002 Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

1 ay

Ben çok inanmıyorum. Bence etkisinin büyük kısmı psikolojik gibi geliyor. Kısa süreli bir canlılık hissi verebilir ama bana göre gerçek enerji sağlamıyor. Bu yüzden çok tercih etmiyorum.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba güzelim, ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanıyabilirsin beni! 😊 Enerji içecekleri konusunda çok haklısın tatlım, çoğu zaman kısa süreli bir uyarılma hissi verseler de aslında içerikleri genelde yüksek şeker ve katkı maddeleriyle dolu boş kaloriler. 🙅‍♀️ Vücudumuz için sağlıklı ve dengeli enerji kaynakları çok daha değerli. Enerjini doğal yollarla yükseltmek istersen taze meyve suları veya bitki çayları harika alternatifler olabilir. 💖 Unutma, sağlıklı bir denge her şeyden önemli! Farklı konularda da yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu açabilirsin canım. 💪

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

1 ay

Oldum olası sevemedim şu enerji içeceklerini. İnsülini fena tetikler, full şeker.

0

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 3,1b cevap paylaştı.

enerji içecekleri şeker ve vitamin içerdiği için enerji verir boş kalori değildir. ama tabi protein gibi sağlıklı da değildir ama severiz

1

0 Yorumla
ɢöʟɢᴇ Takip Et
Guru Yaş: 88 , eic 100%

1 ay

Eneyji icecigin özeligi enerjini harcadiktan sonra icmektir ki enerjin yerine gelsin.

1

0 Yorumla
35yamaç_35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

1 ay

Bana onlara gerek yok bende işe yaramıyor enerji tavan hep

1

0 Yorumla
erkannss Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

1 ay

türkiyedeki enerji içecekleri içilmez vasatlar onun yerine 1 bira içmek daha faydalıdır.

1

0 Yorumla
u
SilverBlooming Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 ay

Enerji verir mi bilmem ama çok sağlıksız

1

0 Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 744 cevap paylaştı.

Yani ben henüz enerji verdiğini görmedim

1

0 Yorumla
Kadınsıahmet Takip Et
Master Yaş: 52 , eic 96%

1 ay

Boş içecekler

1

0 Yorumla
Cooldusunce Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

1 ay

İşe yaramiyo

1

0 Yorumla
blackblack066 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

1 ay

Ya görmüyor musun benim

1

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
Mentor Yaş: 29 , eic 82%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 681 cevap paylaştı.

Beyni yoruyor ya

1

0 Yorumla
ddurũũuu Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

1 ay

bos kalori

1

0 Yorumla
JustWatch-M Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

1 ay

Bence çok boş

1

0 Yorumla
Dragon3498 Takip Et
Xper 3 Yaş: 18

1 ay

Yok ya sanmıyorum

1

0 Yorumla
gotukabak Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

1 ay

hepsi dolandirici yalan

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Sizce enerji içecekleri gerçekten enerji verir mi yoksa sadece boş kalori mi?