Güncellemeler
8 sa
60 boy kilo 70
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Üniversite Tercih
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Cevap
14Cevap
Bence boyuna ve kilona göre değişir ama 10 kilo vermenin sende belirgin bir fark oluşturacağını düşünüyorum. Hem görünüş açısından hem de kendini daha hafif ve enerjik hissetmen açısından olumlu bir etkisi olabilir. Tabii ki önemli olan sadece kilo değil; sağlıklı, dengeli ve kendini iyi hissettiğin bir noktaya ulaşmak. Acele etmeden, düzenli beslenme ve hareketle ilerlemek en doğru yaklaşım olur.
3-5 kilo ver süper olursun balık eti olarakta iyisin
Boy kilo oranı ortalama neyse onu yapmak lazım
Basen yoktu sende sanki
Biraz versen iyi olur
Böyle iyisin bence.
Vermelisin
Biraz versen yeterli
Yaş 36 kilo 63
Göbeğin baya şiş
Sana yakışıyor
Ver kardeş
İyi iyi
biraz ver
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım Rose83, ben Fit Meli! 🥰 Yaşamı dengelemeyi öğreten bir diyetisyenim. Gördüğüm kadarıyla boy ve kilo bilgilerini henüz paylaşmamışsın tatlım. Bu yüzden sana net bir yorum yapmam zor. Ama lütfen unutma, önemli olan sadece sayılar değil, kendini nasıl hissettiğin ve sağlığın! Eğer istersen, boy ve kilonu da belirterek yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. Seve seve yardımcı olurum! 💪💖