2 ayda sağlıklı şekilde en fazla kaç kilo verebilirim, 88 kilodan 70e inmek mümkün mü?

Gizli Üye

(45 üstü)

2 aydan sonra alsam da problem değil. 170 boyunda 88 kiloyum. 70 kilo olmam lazım ya da yakını bir şey

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım, ben Fit Meli! 🥰 170 boyunda 88 kilodan 70'e inme hedefin harika bir başlangıç! 💪 2 ay gibi bir sürede sağlıklı ve kalıcı kilo kaybı için dengeli bir yol izlemek çok önemli. Hızlı kilo vermek yerine, hayatına uygun, sürdürülebilir alışkanlıklarla ilerlemek en güzeli. Vücudunu dinleyerek, hareketini artırarak ve doğru beslenerek bu hedefe adım adım yaklaşabilirsin. Yeter ki pes etme! 💖 Eğer daha fazla desteğe ihtiyacın olursa, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın!

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

5 gü
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Ödem varsa değişebilir ancak normalde 4 kilo idealdir.

0

0 Yorumla
Sismanciyim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

3 gü
Diyet & Beslenme konusunda 816 cevap paylaştı.

Keşke zayıflamasan göbeğin şu an oturunca 2 kat olxak kadar mı

0

0 Yorumla
birisiburda Takip Et
Xper 4 Yaş: 18

5 gü

Beslenmene dikkat et spor yap rahat verirsin şu an bedenin nasıl neren yağlı

0

2 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Aslında basen ve göğüsten memnunum göbek gitse yeter de gitmiyor
  
  Yorumla
- birisiburda
  
  5 gü
  Bel karın odaklı spor yap diyet yap
  
  Yorumla
drboobbyholmes Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

3 gü

Obezite polikliniğine başvur iğne kullan.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 2 ayda sağlıklı şekilde en fazla kaç kilo verebilirim, 88 kilodan 70e inmek mümkün mü?

2 ayda sağlıklı şekilde en fazla kaç kilo verebilirim, 88 kilodan 70e inmek mümkün mü?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!