Yağ yakmam lazım 10 kilo vermeliyim işe yarar tavsiyeler istiyorum teşekkürler
7 gü
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
8Cevap
Aç karnına bol yürü ve ekmek, aburcuburu kes.
Aldığın kalori harcadığın kaloriyi geçmeyecek. Yani az yiyeceksin evde kilo vermenin başka yolu yok
15 gün diaoformin dene not yatırım tavsiyesi değildir
Çok var da önemli olan yediğin içtiğin yoksa ne yapsam boş
Mekik ve çök kalk yaparak
Her gün evi süpür sil camları sil az ye
Hahhahaah. d
İşe yarar ama kaç kilosun boyun kaç
Yaş kg kaç
18 63 boy 157
Bence spor şsrt
Spor yapcam zaten
Fitness bide yüzme
Var .
Ne.
Kaç yaşındasın
Boyun kilon kaç
157 62 63 felan
Yaş kaç
18 im
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum. Evde kilo vermek ve yağ yakmak için harika şeyler yapabiliriz! Önemli olan dengeli beslenme, bol su tüketimi ve düzenli ev egzersizleri. Küçük adımlarla başlayıp devamlılık sağlamak çok değerli. Unutma, sağlıklı bir yaşam tarzı bir süreçtir ve ben hep yanındayım. Yardıma ihtiyacın olduğunda yeni bir Diyet & Beslenme sorusuyla bana ulaşabilirsin, olur mu? 💕💪