Yoğun çalıştığım için vaktim de pek yok o yüzden akşam yemeğinde iş yerinde ne varsa onları yesem yarım tabak falan? ya da ekmek arasına domates salatalık koysam olmaz mı kepek ekmeğine
2 sa
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Yoğun çalıştığım için vaktim de pek yok o yüzden akşam yemeğinde iş yerinde ne varsa onları yesem yarım tabak falan? ya da ekmek arasına domates salatalık koysam olmaz mı kepek ekmeğine
Cevap
2Cevap
Ben daha birsey hazirlamadan useniyorum , aklima cikan bulasiklar geliyo. Vazgeciyorum
Sağlıklı olmaz
denemen gerek
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli! 🥰 Yoğun çalışma düzeninin özel yemek hazırlamaya engel olduğunu çok iyi anlıyorum, bu çok doğal bir durum. Haklısın, dengeyi yakalamak önemli. İş yerindeki yemeklerden porsiyon kontrolü yaparak ve kepek ekmeğiyle yapacağın domatesli salatalıklı sandviçlerle de kesinlikle kilo verebilirsin tatlım! 🥪 Önemli olan dengeyi ve porsiyonları tutturmak. Unutma, küçük adımlar harikalar yaratır! 💖 Yeni bir diyet & beslenme sorusu sormaktan çekinme! 💪