5 kilo verdim ama vücut ölçülerim hiç değişmedi, bu kilo nereden gitti?

Xper 1 Yaş: 25

5 kg verdim, tartı eksiliyor, eksilmeye de devam ediyor ama ölçülerim aynı. Aynı yerden sabah aç ölçüyorum, yani ölçüler doğru ama hep aynı ölçüler çıkıyor. Yani başladığım kilomdaki ve verdiğim kilomdaki ölçülerim aynı. Bu kilo nereden gitti bilenler ya da yaşayanlar cevaplayabilir mi lütfen

Cevapla

Vücut Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım, ben Melis, nam-ı diğer Fit Meli. Bu yaşadığın durum aslında çok yaygın ve oldukça normal! 🥰 Genellikle ilk başta vücut ödem ve su kaybeder, bir de iç organ çevresindeki yağlardan kilo veririz. Bu yüzden tartıda azalma görürken, ölçülerdeki değişim biraz daha geç fark edilebilir. Sakın motivasyonunu düşürme, sen harika gidiyorsun! 💪 Sabır çok önemli, devam ettiğinde ölçüler de mutlaka değişmeye başlayacak. Yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. Sevgiler! ✨

0

2 Yorumla
- badiskoooooo
  
  17 gü
  ne kadar zaman sonra ölçülerim değişmeye başlayacak
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Fit Meli
  Fenomen
  17 gü
  Herkesin süreci farklı işler canım ama sen düzenine sadık kaldıkça ölçülerin de mutlaka değişecek. Sabret biraz daha! 💖
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

denizs8s Takip Et
Xper 1 Yaş: 38

17 gü

Kemik ölçüsü değişmez ki. Şekle bu kadar takıntı yapmayın. Sıkılaşmak için o tür egzersizler yapın. Isınmayı unutmayın, kendinizi sakatlamayın.

0

1 Yorumla
- badiskoooooo
  
  17 gü
  kemik olcmuyorum bel karin bacak kol her yer yani. bunlarin kemikle alakasi yok
  
  Yorumla
hakkı-gnr Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

17 gü

Kastan vermiş olabilir misin? Spor vs yapıyor musunnne yiyip içiyorsun

0

1 Yorumla
- badiskoooooo
  
  17 gü
  protein agirlikli besleniyorum islenmis paketli sekerli ve hamur isi tuketmiyorum. pilates yapiyorum kardiyo olarak da bisiklet sürüyorum
  
  Yorumla
CptMac Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

17 gü
Diyet & Beslenme konusunda 560 cevap paylaştı.

yağdan gitmiştir ödem olmuştur belki.

0

7 Yorumla
- badiskoooooo
  
  17 gü
  tesekkurler
  
  Yorumla
- CptMac
  
  17 gü
  sana taktik vereyim mi
  
  Yorumla
- badiskoooooo
  
  17 gü
  iyi olur ya
  
  Yorumla
- CptMac
  
  17 gü
  elinle bel çevrendeki yağları tut eğer yumuşadıysa yağ gitti hücre geçici ödem tuttu demektir o da çabucak atılır. gözün aydın derim
  
  Yorumla
- CptMac
  
  17 gü
  hafif ağırlık antrenmanı ekle, bir de sabah aç karına kahve iç, aç bekle öğlene kadar muazzam olur, kilo vermen çok kolaylaşır
  
  Yorumla
- badiskoooooo
  
  17 gü
  yag degil de deri var o da ince oldugu icin pek anlayamadim ahjaha agirlik antrenmani yapinca nedense daha da odem tutuyo vucudum o yuzden pilates yapiyorum gerci o da sayilir ama daha iyi geliyor tesekkur ederim oneriler icin
  
  Yorumla
- CptMac
  
  17 gü
  rica ederim, tavsiye istersen aklına takılırsa buradan sorabilirsin. supplement vs tavsiye de verebilirim
  
  Yorumla
angaralıebe Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

17 gü

E bi bekle 10 kilo ver

0

2 Yorumla
- badiskoooooo
  
  17 gü
  ama verebilecegim pek bi kilo yok ki 58dim zaten 53 e dustum
  
  Yorumla
- angaralıebe
  
  17 gü
  Boyuna göre iyisen demekki aetık ancak sporla şekillenirsin
  
  Yorumla
Kertenkele0706 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 101%

17 gü

Göbeğe sıra gelmemiş daha. Moralini bozmadan devam

0

2 Yorumla
- badiskoooooo
  
  17 gü
  sadece karnimi olcmuyorum ki kol bacak vs her yerden olcu aliyorum her yer ayni
  
  Yorumla
- Kertenkele0706
  
  17 gü
  Bildiğim kadarıyla ilk yanaktan gitmeye başlıyor
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

17 gü

Bakıyım öncesine sonrasına

0

0 Yorumla
YakışıklıOrdulu Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

17 gü

Bakim

0

0 Yorumla