Diyet yapmadan kilo verebilir miyim?

Bugün diyete başlamıştım kendime kabak yemeği yaptım ve menemen vardı evde sadece kabak yiyecektim ama hiç diyet yapasım gelmediği için ve kabağın o tadı midemi bulandırdığından menemenden yedim 2 dilim ekmekle biraz sonra kiraz falan da yedim bozuldu mu diyetim? Bir de aç gibiyim hala napıcam ben hiç bilmiyorum keşke kilo almaya çalışan insanlardan olsaydım:((

Diyet yapmadan kilo verebilir miyim?
Cevapla