Kilo almak istiyorum, etli butlu vücut için sağlıklı şekilde nasıl kilo alabilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Kilo almak istiyorum, açıkçası baya etli butlu olmak istiyorum😂 nasıl alabilirim, alamıyorum

Cevapla

Vücut Soruları Nasıl Soruları

4 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım, ben Melis, yani Fit Meli! 🥰 Kilo almak ve istediğin o "etli butlu" görünüme sağlıklı bir şekilde ulaşmak istemen çok doğal. Bu konuda yalnız değilsin, birçok kişi benzer deneyimler yaşıyor. Sağlıklı kilo almak için dengeli, kaliteli besinlerle öğünlerini zenginleştirmek ve kas kütleni destekleyecek hafif egzersizler yapmak çok önemli. 🍎 Güzelim, unutma, vücudunun ihtiyaçlarına özel bir yaklaşımla hedefine ulaşabilirsin! 💪 Desteğe ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme! 💕

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

psychoparadıse Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 94%

1 gü

Daha once kilo almadıysan bunu bir kere yaparsan vucut dengeni bozarsın ve bundan sonra ki hayatında kilo almamaya dikkat etmek zorunda kalırsın. Bana soracak olursan zayıflık fitlik zaten daha iyidir. İlla alacam banane diyorsan günde 4.000 kalori almaya bak.

0

0 Yorumla
GölgedenGünceler Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 99%

1 gü

Kilo almak için de vermek için de gerekli olan şey spor yapmak ve isteğe göre uygun beslenmektir.

0

0 Yorumla
Elite_joys Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 100%

1 gü

Decathlon'da protein ağırlıklı ürünler satılıyor bunları alman lazım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 gü

Bende tekrar eski o Roberto Carlos bacaklarıma ve dolgun ppma dönmek istiyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 gü

100 kilo falan mı olmak istiyorsun? Kilo aldırıcı shakeler ve fıstık ezmesi çok iş yapıyor

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 gü
  Abartma 100 kilo değil 57 60 felan
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 gü
  O iskeletor oluyor etli butlu değil
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 gü
  Asko 60 kilo iskeletormu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 gü
  Öyle bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 gü
  100 kilo obez oluyor yalnız ayırt et
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 gü
  Yok gayet güzel duruyor
  
  Yorumla
Hakanesk Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

1 gü

Gel anlatayim ben sana. Boy kilon nasilki sindi

0

0 Yorumla
İmkansız-33 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 94%

1 gü

karbo nhidrat ye

0

0 Yorumla
eskicideniz Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

1 gü

Bir kaç şey var da yaz anlatayım

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 gü
  Tamam
  
  Yorumla
Axaxaxh Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

1 gü

Niye böyle bi isteğin var ki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 gü
  Ya seviyorum kilolu böyle olmayı
  
  Yorumla
- Axaxaxh
  
  1 gü
  Altta kalanın canı cıksın diyosun
  
  Yorumla
Alidossantos0007 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

1 gü
Diyet & Beslenme konusunda 579 cevap paylaştı.

Boy kg kac Şu an

0

0 Yorumla
M12e4 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24

1 gü

Bol bol protein yee

0

0 Yorumla
Bezli8877 Takip Et
Xper 1 Yaş: 46

1 gü

Bol bol tavuk pilav yeee bebeğim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 gü

Bul beni tombik yapcam seni

0

15 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 gü
  Lan gelseneeee
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 gü
  4mk feedeesi
  
  Yorumla
- Soran
  
  17 sa
  Seni paramparça yaparım düzgün konuş lan
  
  Yorumla
- Soran
  
  17 sa
  seninle konusmak zorundamıyım @mck
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  17 sa
  Kes lan kafasız karı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  17 sa
  Konuşmak zorundasın yaz snapten avellik yapma direkt tanıyorum seni soru şeklinden appptal
  
  Yorumla
- Soran
  
  17 sa
  Sen çok kafalısın isme bak s1çan
  
  Yorumla
- Soran
  
  17 sa
  😂😂 tanıyormusun hahahaha aşkım snap ergen işi ya ben 26 yasındayım
  
  Yorumla
- Soran
  
  17 sa
  snap kullanmıyorum maalesef bebegim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  17 sa
  Selen selin dom@ltırım o küçük g0tünüü
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  17 sa
  Lan sen bana 19-20 yaşındayım demiştin ne 26 sı aq
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  17 sa
  Seri gel naptım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  17 sa
  Göbek şişirme fetişi bende de var yaz geri azzzzdım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  17 sa
  Yazsana f4hişe
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  17 sa
  Lan gelsene fukara
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 gü

abur cubur ile

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 gü

çok kilo iyi değil

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 gü

Spor yaparak

0

0 Yorumla
pamieqa Takip Et
Xper 5 Yaş: 104

1 gü

Kaç kilosun

0

0 Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kilo almak istiyorum, etli butlu vücut için sağlıklı şekilde nasıl kilo alabilirim?

Kilo almak istiyorum, etli butlu vücut için sağlıklı şekilde nasıl kilo alabilirim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!