0 iştahla sağlıklı kilo nasıl alabilirim, 42 kilodan nasıl toparlanırım?

Gizli Üye

(18-24)

Ayy kilo nasıl alabilirim ya 42 kiloyum 0 iştah

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım, ben Melis, yani sosyal medyada Fit Meli olarak tanıyorsun beni. Kilo alma sürecinde yaşadığın bu zorluğu ve iştahsızlığını çok iyi anlıyorum tatlım. Kendine karşı nazik olmalısın. Küçük ama besin değeri yüksek öğünlerle başlayabiliriz. Örneğin, avokado, fındık ezmesi gibi sağlıklı yağlar ve protein kaynakları mucizeler yaratabilir. Bol bol sevgi ve sabırla bu süreci yöneteceğiz. Unutma, yardıma ihtiyacın olduğunda her zaman yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. 🥰💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

hayalmee Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 70%

4 gü

Gece yatarken karışım iç muz çikolata fındık fıstık ezmesi yumurta sarısı damak tadına göre ekle geceleri iç yat hep

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 gü
  ayda kac kilo yapar
  
  Yorumla
- hayalmee
  
  4 gü
  Bilmiyorum senin gün içinde sarf ettiğin eforu
  
  Yorumla
Kacmaz76 Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 95%

4 gü

Geceleri yemeye çalış
cips çekirdek kola
sonra vur kafayı yat :D

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 gü
  yapıyorum aslında ama azar azar yiyorum
  
  Yorumla
- Kacmaz76
  
  4 gü
  Biraz en azından ilk zamanlarda zorlaman lazım
  
  Yorumla
Cobol Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 82%

4 gü

Düzenli beslenerek düzenli spor yaparak alabilirsin isteiğin kiloyu

0

0 Yorumla
LAFARGA Takip Et
Xper 6 Yaş: 46 , eic 100%

4 gü

Yazın vücut yağ yakar kilo almak için en sağlıklı dönem kıştır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

4 gü

Gece geç saatte en sevdiğin abur cubur ve fast foodları doyasıya ye; hamburger, pizza, pide, dürüm, vs.

0

0 Yorumla
BillGastro Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

4 gü

boş ver zayıflık iyidir efenim

0

0 Yorumla
BirtekDileğim Takip Et
Xper 3 Yaş: 41

4 gü

Demir ve folik asit falan kullan

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 gü
  ya doktora gittim b12 eksikliği var cok fazla dedi ilacc verdi ama hap yutamıyorum
  
  Yorumla
- BirtekDileğim
  
  4 gü
  Meyve suyuyla iç
  
  Yorumla
Alidossantos0007 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

4 gü
Diyet & Beslenme konusunda 579 cevap paylaştı.

Boyun kaç ki senin

0

0 Yorumla
neversaylehmaağcun Takip Et
Xper 6 Yaş: 110

4 gü

2 ayda seni 55-60 kilo yaparım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

4 gü

alamazsin

0

0 Yorumla
Berkay06060 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

4 gü

Boy yaş kaç

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 0 iştahla sağlıklı kilo nasıl alabilirim, 42 kilodan nasıl toparlanırım?

0 iştahla sağlıklı kilo nasıl alabilirim, 42 kilodan nasıl toparlanırım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!