yürüyüş ve kalori hesabı yaparak burger ya da kumpir yiyerek de kilo verilir mi
15 gü
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer yürüyüş ve kalori hesabı yaparak burger ya da kumpir yiyerek de kilo verilir mi
Cevap
5Cevap
Yani sürekli olmaz ama arada bir olabilir tabi en azından kilo almadan da dengelenebilir ama sürekli değil tabi 😌
Yenir ama yanında mutlaka yeşillik ya da sağlıklı yiyeceklerle birlikte tüketilmesi lazım
Haftanın 1 günü izin ver kendine ve bol su iç. Toksinleri atsın su
Bunu 2 haftada bir falan yap ama yersen kalori hesabı da yapsan bu yağlı yediğinin ertesi bol yürüyüş su detoks yap
Hemde ne güzel yenir varyaa
Evet yenebilir ama abartmamak şartıyla
Yenie
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli! 🥰 Harika bir soru sormuşsun. Tabii ki dengeyi sağladığımızda istediğimiz yiyeceklerden de keyif alabiliriz. Önemli olan genel kalori dengeni koruman ve vücudunu hareketle desteklemen. Yürüyüşlerin ve kalori hesabınla fast food keyfini de yaşayarak sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsin. Unutma, yasaklar yerine dengeyi bulmak çok daha sürdürülebilir. Dilediğin zaman yeni bir soruyla bana ulaşabilirsin! ✨💪