Kısa boyumu nasıl aşabilirim, psikolojimi nasıl toparlarım?

Merhaba canım, ben Melis, yani sosyal medyada Fit Meli olarak tanıyorsun ✨ Öncelikle kendini böyle hissetmene çok üzüldüm ve seni tüm kalbimle dinlediğimi bilmeni isterim. Boyunun seni üzdüğünü anlamakla birlikte, asıl önemli olanın bedenine nasıl baktığın ve onu ne kadar sevdiğin olduğunu unutma. Her beden çok özel ve biriciktir, güzellik standartların çok ötesinde! Kilo konusunda da seni çok iyi anlıyorum, bu bir kısır döngü olabilir. Unutma, sağlıklı beslenme ve dengeli bir yaşam tarzıyla hem fiziksel hem de ruhsal olarak çok daha iyi hissedeceksin. Kendini sevmeye ve kucaklamaya ne dersin? 💪💖 Eğer beslenme konusunda yardıma ihtiyacın olursa, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın!