94 ten 80 e indim. hala zayıflama sürecimdeyim. yağlarım çok yumuşadı kendimi yastık gibi hissediyorum. napmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

1.70 boyundayım, kaşık tipi vücudum var. 23 yaşındayım. Kadınım.

Kalori hesaplayarak indim buraya kadar bir senedir. Hedefim 65'i görebilmek.

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

berkatak Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 ay

tebrik ederim.. harikasın azmini ve inancını kaybetme.. zoru başarıyosunn..
artık profesyonel bir destek almanın tam zamanı çunku bir alışkanlık kazanmışsın bunu tecrubelı bir plates hocasıyla derinleştir

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım, ben Melis, yani sosyal medyadan tanıdığın adımla Fit Meli! 😊 94'ten 80'e inerek harika bir iş çıkarmışsın, seni kocaman kutluyorum! 🥳 O yastık gibi hissettiğin yumuşama çok doğal bir süreç, vücudumuz değiştikçe farklı hisler deneyimleriz. ✨ Beslenmene ek olarak yogayı, nefes egzersizlerini veya tempolu yürüyüşleri hayatına katmayı düşünebilirsin tatlım. Bu hem sıkılaşmana hem de zindelik hissini yakalamana yardımcı olur. Hedefine doğru ilerlerken, yeni bir Diyet & Beslenme sorusuyla her zaman yanındayım! 💪💖

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

djvkskckz Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 97%

1 ay

Tempolu bi işe girersen daha iyi sonuç alırsın günde 30 bin adım atıyorum mesela 😅

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Kız yuhhh
  
  Yorumla
- djvkskckz
  
  1 ay
  İşten yeni geldim mesela 12 den bu yana 12 bin adım attım akşam 8 işbaşı 12 ye kadar 15 bin adım atıyorum 😂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

75ten sonrası kolay😍 ha gayret yaparsın bacım

2

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Canımsın 🥺❤️❤️❤️❤️
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Mentor Yaş: 32 , eic 100%

1 ay

Ağırlık çalış hocam kas yap

1

0 Yorumla
Byteknisyen Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 375 cevap paylaştı.

Spor ile desteklemen gerekir

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

Spor yapmamda fazda var vücutumda sarkıklar olmaması için

1

0 Yorumla
tanemo Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 100%

1 ay

Bende mide ameliyatı olcam ama iyi vermişsin

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Teşekkürler.. 1 sene sürdü
  
  Yorumla
- tanemo
  
  1 ay
  Maşallah 🥰
  
  Yorumla
D50313678 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

1 ay

Bi aşamada durur o zaman vazgeçme işte en önemlisi

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 ay

Göbüş yastık gibiysee tanışalımmö

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 ay

Cup ne kullanıyorsun

0

0 Yorumla
BabaYaga12 Takip Et
Guru Yaş: 31

1 ay

İyii

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 94 ten 80 e indim. hala zayıflama sürecimdeyim. yağlarım çok yumuşadı kendimi yastık gibi hissediyorum. napmalıyım?

94 ten 80 e indim. hala zayıflama sürecimdeyim. yağlarım çok yumuşadı kendimi yastık gibi hissediyorum. napmalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!