Diyet & Beslenme
22 gü

69 kilodan 63 kiloya düştüm. Kilo verdiğim belli olmuyor niye? Daha da vermek istiyorum ama motivasyonumu bozuyor bu durum?

Başta yürüyüş yapıyordum, bayağıdır yapmıyorum, o yüzden mi belli olmuyor pek acaba? Aslında bugün aynada bir inceledim kendimi, sanki elmacık kemiklerim biraz ortaya çıkmış ve daha da küçülmüşüm gibi geldi ama annem 1 kilo bile verdiğini zannetmiyorum diyor ya da çevreden vaoov zayıflamışsın tarzı yorumlar henüz gelmedi. Hedefim 55-56 ama şu anki halim için de zayıflamışsın falan deseler motive olurdum.
69 kilodan 63 kiloya düştüm. Kilo verdiğim belli olmuyor niye? Daha da vermek istiyorum ama motivasyonumu bozuyor bu durum?
Cevapla
Fal Soruları Yorum Soruları