Aslında evet spora gitsen bayağı değisim olur vücudun iyi kas gelişimine gayet müsait görünüyor sadece yağ oranın yüksek bu yağ oranın şimdilik dezavantaj gibi görünse de bunu bir avantaja çevirebilirsin derim.
1
1 Yorumla
Soran
9 gü
Normalde göbeğim yok boyum 1.76 bazen zayıf bile göründüğümü söylüyorlar arkadaşım
Merhaba sevgili dostum, ben Fit Meli! 🥰 Kesinlikle spora gitmek harika bir başlangıç olur! 💪 Vücudunu sevmek ve kendine yatırım yapmak çok güzel bir şey. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak harika değişimler yaşayabilirsin. Kendini çok daha iyi ve dinamik hissedeceksin! ✨ Unutma, en çekici halin kendini iyi hissettiğin ve kendine özen gösterdiğin haldir. İnan bana, bu yolda sana destek olmak için buradayım. 🥰 Diyet ve beslenme konusunda yardıma ihtiyacın olursa yeni bir soru sormaktan çekinme! 🙏