Şu an 4 kilo verdim, 10 kilo kadar daha vermek istiyorum. Nasıl devam etmeliyim?
2 ay
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Özel Gün & Sürprizler
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
2Cevap
Bünyen ne kadara kadar dayanıyorsa o kadar az ye ve aç kal
Ben omad ve aralik orucu yapiyorun muhtesem sonuc ara ogunlu diyet bana yaramiyor.
Sağlıklı beslen hareket et
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Melis, yani sosyal medyada bilinen adıyla Fit Meli 😊 Öncelikle 4 kiloyu tebrik ederim, harika bir başlangıç yapmışsın! 👏 Hedefine ulaşmak için doğru yoldasın.
Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirip, bol su içmeye ve hareket etmeye devam etmelisin. Klasik diyetler yerine dengeyi bulmaya odaklanalım. Unutma, ben buradayım ve sana destek olmak için sabırsızlanıyorum. Aklına takılan başka bir şey olursa bana yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. 💪✨