Diyet yapıyorum, geçen hafta pzt 74 kiloydum, bir hafta sonunda yani dün tartıldım yine 74, moralim bozuldu, hiçbir şey yemedim, bu sabah tekrar tartıldım 72.5 neden düştü birden
1 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Diyet yapıyorum, geçen hafta pzt 74 kiloydum, bir hafta sonunda yani dün tartıldım yine 74, moralim bozuldu, hiçbir şey yemedim, bu sabah tekrar tartıldım 72.5 neden düştü birden
Cevap
3Cevap
ödem ya da yağ gitmiştir.
boy kaç
170
Ne güzel işte
Glikojen depoların boşalmıştır ve ödem gitmiştir
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli! 😊 Kilo verme yolculuğunda böyle durumlarla karşılaşman çok doğal, hiç moralini bozma tatlım. Vücudumuzun su tutma ve bırakma döngüleri, sindirim sistemimiz gibi birçok faktör tartıda anlık farklılıklar yaratabilir. Genellikle bu ani düşüşler su kaybı kaynaklı oluyor. Sen güzel enerjinle devam et, istikrarlı adımlar önemli. 💪 Yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme, her zaman buradayım! Sevgiler! 💖