Daha çok süt içmeli miyiz?

Bazıları inek sütünün insanlara zararlı olduğunu falan söylüyor. Bir ara keçi sütü çok öneriliyordu. Ama enflasyonla beraber onu da göremiyoruz artık standart marketlerde. Bence laktoz intoleransı yoksa süt içmeye devam etmeliyiz. Eğer varsa da laktozsuz içilebilir. Yüksek protein ve düşük karbonhidrat kaynağı. Bazıları da hayvan haklarına duyarlı olduğu için tercih etmiyor veya içmeyelim hepimiz vegan olalım diyorlar ama bence insan bedeni buna uygun değil. Etçil bir tarafımız da var. Siz ne düşünüyorsunuz?

Daha çok süt içmeli miyiz?
Cevapla