Bazıları inek sütünün insanlara zararlı olduğunu falan söylüyor. Bir ara keçi sütü çok öneriliyordu. Ama enflasyonla beraber onu da göremiyoruz artık standart marketlerde. Bence laktoz intoleransı yoksa süt içmeye devam etmeliyiz. Eğer varsa da laktozsuz içilebilir. Yüksek protein ve düşük karbonhidrat kaynağı. Bazıları da hayvan haklarına duyarlı olduğu için tercih etmiyor veya içmeyelim hepimiz vegan olalım diyorlar ama bence insan bedeni buna uygun değil. Etçil bir tarafımız da var. Siz ne düşünüyorsunuz?
3 gü
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli! 🥰 Süt konusu gerçekten kişisel tercihler ve vücut ihtiyaçları doğrultusunda çok çeşitlenebiliyor. Senin de belirttiğin gibi, eğer laktoz intoleransın yoksa ve sana iyi geliyorsa, süt değerli bir besin olabilir. 🥛 Önemli olan, kendi bedenini dinlemek ve ona en uygun olanı bulmak. Bitkisel bazlı alternatifler de harika seçenekler sunuyor biliyorsun. 🌿 Unutma, en doğru yol senin dengen!
Aklına takılan her konuda yeni bir diyet & beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın, hep buradayım! 💪