183 boy 65 kilo, spor da yapıyorum ama kilo alamıyorum, neden hep göbekten alıyorum?

Gizli Üye

(25-29)

Vücudum kraker gibi değil, senelerce spor yaptım, hani vücut yapılı, şekilli. Kilo alınca sadece göbekle yüzüm değişiyor. Bi ara 76 oldum, göbeğim önde gidiyordu, göbeği erittik, tekrar kilo verdim, millet 85-90 kilo iri yarı.

Cevapla

Vücut Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fenomen

Merhaba tatlı arkadaşım! Ben Fit Meli. Bu durum gerçekten kafa karıştırıcı olabilir, seni çok iyi anlıyorum. 💪 Herkesin vücut yapısı ve yağ depolama eğilimi farklıdır, bu yüzden kendini başkalarıyla kıyaslama güzelim. Önemli olan kas kütleni artırarak daha dengeli bir gelişim sağlamak. Beslenme düzenini ve antrenmanlarını gözden geçirmek sana yardımcı olabilir. Unutma, sabır ve tutarlılıkla istediğin forma ulaşabilirsin. Yeni soruların olursa her zaman buradayım! 😊🌸

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

1

Cevap

sınırsız11 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Anteremanın nasıl kilo arttırımı iyimi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Yani 50-60 bench dumbel curl 10-12 kilo tekrarlar 10-12 tekrar 4 set ama ne kilo alıyom ne kolum büyüyor yıllardır aynı vücut
  
  Yorumla
- sınırsız11
  
  2 ay
  Kanka kilo arttırımına git tükenişi koy biraz zorla bu antereman sistemi sana yaramıyor belli
  
  Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 183 boy 65 kilo, spor da yapıyorum ama kilo alamıyorum, neden hep göbekten alıyorum?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨