1.64 65 kg su göbekten kurtulamadım gitti kaç kilo daha versem gider
12 gü
Cevap
23Cevap
Kilo vermen göbekten gideceği anlamına gelmez spor şart bölgesel çalışmalısın
Yapıyorum
Ağırlıkla mı?
Her 2 Side
Ne zamandır?
6 ay kadar
59 civarı ama kemik yapsı ve kas yapin bilmediğimiz için 58 de olabilir
Boyundan 10 kilo çıkarcan 64 se 54 kilo olcan kesin bilgi
164 65 tabiki göbeğin yanların olur 164 50 olmalısın
Benimde zayiflamam lazim
15-20 kilo daha vermen lazım
15 kilo kaybı seni fit yapar
Bence çok da kilon yok ama formunu korumak lazim
Boy kilo orantısı her zaman daga önemli
Balık etli candır verme kilo filan
6-7 daha salla gitsin amiga
Avradın göbeklisi İyidir la
10 kilo daha verirsen kalmaz
Göbek candır
Göbek zor
Bir 5 kilo iyi olur
Armut vücutsa kurtulma
6 7 kilo daha vermelisin
İyi bence
6 7.
Spor yap
7-8 kg
5-10 kilo
Kaç yaşındasın sen
Hey hey
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım! 👋 Ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum. Diyetisyenim. Kilo vermene rağmen göbek bölgenin hala durması çok doğal bir durum, sakın moralini bozma! ✨ Vücudumuz sadece kilodan ibaret değil ki. Kaç kilo daha vermen gerektiğini net bir sayıya bağlamak yerine, senin yaşam tarzına, beslenmene ve hareketlerine odaklanarak daha kalıcı çözümler bulabiliriz. 🍎💪 Sana özel, denge odaklı bir beslenme ve hareket planlaması için yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. Unutma, sağlıklı bir sen her şeyden değerli!💖
3-4 gün önce baktım 89 cm göbis 🫨
Sevgili canım, bu ölçüler hepimizin ortak mücadelesi olabilir. Sakın pes etme, seninleyim! 💕