96 saat yemek yememekten bir şey olurnu?

Bu söz aklıma diyete başlarsan kuzenim demişti 5 versen 10 alırsın diye 😄 ilk diyetim 106 dan 65 oldum 1.64 boy 55 olmaya çalışıyorum kimsenin iradesini bilmeden yargılama bence benim yürüyüş mesafem bile 13 km hergun üstüne bide 2 saat fitness spor salonu şimdi kuzenim kilolu ben ona fikir veriyorum bence kimsenin iradesini bilmeden yargılama canım kuzenim de öyle dedi sonra herkes ameliyat mı oldun demeye başladı 🫩

Onemli olan zayiflamak degil onemli olan saglikli zayiflamak. Hicbir diyetisyen senin yaptigini onermez. Kendin zayif olabilirsin ama beynin şişman

Hiç aç değilim

Bende bi ara senin gibiydim 1 gün boyunca bir şey yemediğimi hatırlıyorum sonra hastaneye gittim endoskopi yapacaklardı az daha ilaç verdi de onları kullandım. Git mide doktoruna görün normal değil

Kilo vermeye çalışıyorum her gün tek öğün ile besleniyorum Aralık'tan beri Aralık 106 güncel 65.5 1.64 arada bir öyle uzatırim spor fitness da var hedefim 55 kilo 1-2 ay daha yaptım mi finish 😍😘

Bünyem alışık ondan

😂😂😂 Git spor yapsana bunun yerine az kalorili şeyler ye daha iyi. Aç kalmak ne ben 55den 45e düştüm o yüzden ve çok sağlıksız geri alamıyorum kilo

Canım yapıyorum spor salonundan yazıyorum zaten 🤣🤣ben 13 km yürüyüş her gün 20 gün önce fitness ada başladım ama 60 kilolar çok az gittiği için arada bir yapıyorum öyle her zaman değil şimdi tamamlayınca 1 hafta normale dönüp tek öğün yine 1 hafta sonra 48 yaparım 2 tur peşpeşe iyi değil spor yürüyüş olmasa zaten şu an 80 bandindaydim 41 verdim ben 6 ayda 45 kilo çok az değil mi boyun kaç ki

Ama sana şunu da söyleyim uzun süre aç kalınca yemek yemeyince mide küçülüyor sonra istesen de yiyemiyorsun. Mesela zayıflayınca bünye yemeksizliğe alıştığı için yine yiyesin gelmeyecek daha daha zayıflar Allah korusun Nihal candan var ya anoreksiya olmuştu onun gibi olursun. Ben şu an hiç yiyemiyorum neredeyse 165 boyum ama çok zayıfladım zaten

Benimde öyle oldu en garibi mesela 3 gündür yemedim şimdi bir salata bile yesem doyuyorum neden öyle uzun süredir tek öğün yaptığım için midemi küçülüyor sence anlamadım

Eskiden 1 ekmek yer doymazdim üstüne çekirdek yerdim garip son 6 aydır hemen doyuyorum

Büyük ihtimalle çok kötü durum ama

Kilo veren biri için iyi ama sen kaç kiloydun aşırı az isen sıkıntı tabi

45

Çok az değil mi

Alamıyorum işte iştah yok evet çok az deri kemik kaldım sen kaçsın şu an

65.5 66 arası çıkıyor