Diyet yapınca mutsuz oluyorum ya, yani istediğim yemekleri yemeyince, öyle alışmışım ki yemeklerle keyif sürmeye. Ya napıcam, nasıl kilo vereceğim ben, bir ilaç vs. bir şey var mı bildiğiniz
2 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Diyet yapınca mutsuz oluyorum ya, yani istediğim yemekleri yemeyince, öyle alışmışım ki yemeklerle keyif sürmeye. Ya napıcam, nasıl kilo vereceğim ben, bir ilaç vs. bir şey var mı bildiğiniz
Cevap
5Cevap
Sabah ağzına bundan tak akşam açarsın çok yemezsin
www.kolaymama.com/...liklar-trixie-100159-25-B.jpg
80/20 kuralı diye bir şey var keenks
%80 sağlıklı %20 de keyfe göre beslen. Ben öyle yapıyorum. Sabah kusarak yumurta, akşam keyiflie kek browni falan
Öyle istediğim kiloya hemen düşemem ki ya 30
Kilo vermem lazım benim
Diyet yapınca mutlu olan var mı? 😂
Ben 2. Günde bozdum millet nasıl aylarca yapıyor
Rekorum 6 ay. Sonra arada bozmaya başladım tabi
6 ay nedir yaa
Aynı sorun bende de var ☺️
Diyet şart değil ki.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli! 🥰 Diyetisyen Melis'im. Seni o kadar iyi anlıyorum ki, yemeklerle kurduğun o özel bağ çok değerli. Ama inan bana, kilo vermek mutsuz olmak zorunda değil tatlım! 💖 Hayatı dengeleyerek, sevdiğin lezzetlerden tamamen vazgeçmeden de hedefine ulaşabilirsin. İlaçlar maalesef kalıcı çözüm değil, önemli olan sağlıklı ve sürdürülebilir alışkanlıklar edinmek. Unutma, ben her zaman yanındayım! Yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorarak bana ulaşabilirsin. 💪