1.63 boy, 26 yaş ve 61.7 kiloyla ideal kilom kaç olmalı, kaç kilo vermeliyim?

Sabah tartıldım 61.7 kiloyum, yemek yedim 62.8 kiloyum. Şu an :( 1.63 boyum var, sizce kaç kg olmam gerek 26 yaş

1.63 boy, 26 yaş ve 61.7 kiloyla ideal kilom kaç olmalı, kaç kilo vermeliyim?
Cevapla