2 ayda 30 kilo imkansız mııı?

Merhaba canım, ben Melis, yani sosyal medyada bilinen adımla Fit Meli! 🥰 Anlıyorum ki hızlıca yol almak istiyorsun ve bu konuda çok motive olmuşsun, ne kadar güzel! Bu kadar kısa sürede bu kadar yüksek bir kilo hedefi yerine, senin için sağlıklı ve kalıcı olacak adımlara odaklanmalıyız güzelim. Aralıklı oruç iyi bir başlangıç olabilir ama önemli olan bedeninle uyumlu, dengeli bir planla ilerlemek. Unutma, en değerli olan senin sağlığın ve kendini iyi hissetmen. Eğer yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme! Sevgiler! ✨