2 ayda 30 kg vermek imkansız mı?

95-96 falanım agustosta 65 olmak istiyorum imkansız mıı? İmkansız demeyin lütfen yapsam olmzz mıı? Kilom çok oldugundan hep ilk hafta fazla verdim ama 1 hafadan uzun diyet yspmadım hiç

2 ayda 30 kg vermek imkansız mı?
Cevapla