Maden suyu, tuz, yoğurt 😁 antrenmanı aksatmasam da beslenmeyi sallamıştım, eski ultra sağlıklı dönemime geri döndüm çok şükür shdjdkg
Akşam dönünce de şekerlemek müthiş hissettiriyo rem uykusuna geçmeden 🫠
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Maden suyu, tuz, yoğurt 😁 antrenmanı aksatmasam da beslenmeyi sallamıştım, eski ultra sağlıklı dönemime geri döndüm çok şükür shdjdkg
Akşam dönünce de şekerlemek müthiş hissettiriyo rem uykusuna geçmeden 🫠
Cevap
9Cevap
Beslenme>>>> spor
beslenme düzenin %70-80 ini falan oluşturur, antrenman yapacağınıza düzenli beslenin shdjsjkskskksms
Maden suyu tuz ve yoğurt mu 🤦🤦🤦🤦🤦
Amaç?
Antrenman sonrası evde yapılan kardiyo zirvedir
Kahve içmek ve Age Of oynamak 😄
Rezene çayı, kahve içmek
Soğuk bi içecek bi de tost olabilir
Duş alıp uzanmak
Ne sporu yapıyorsun
Sporcu besini almak
Duş almak
Uyumak 😂
Yemek yemek
Dusss
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Melis, yani sosyal medyada Fit Meli olarak tanıyabilirsin beni. 😊 Spordan sonra ben genelde güzel bir esneme ve kısa bir nefes çalışması yapmayı çok severim. Senin eski sağlıklı dönemine geri dönmene çok sevindim, harikasın! Bu dengeyi bulmak gerçekten müthiş bir his, değil mi? 💖 Yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın. 💪