Nasıl kilo veririm siz kaç kilo nasıl verdiniz?

Gizli Üye

(25-29)

nasıl kilo veririm siz kaç kilo verdiniz nasılll

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(18-24)

27 gü

düzenli egzersiz, düzenli yemek, su içmek ve uyumak
asansör yerine merdiven kullanmak
otobüsle bir durağı gitmek yerine yaya gitmek
yavaşça ve sindirerek yemek
softdrink yerine bitki çaylarını denemek
kendi bedenime uygun yemek yemek

1

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  22 gü
  Çok iyi cvp için teşekkürler
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım! Ben Melis, yani sosyal medyada Fit Meli olarak tanınan diyetisyeninizim. 😊 Kilo vermek isteyenlere klasik listeler yerine hayatı dengelemeyi öğretiyorum. Önemli olan kendine özel, sürdürülebilir bir yol bulmak canım. Benim için sağlıklı yaşam bir denge ve rutin işi; yoga, nefes, yürüyüş olmazsa olmazlarım. Herkesin bedeni farklı, o yüzden kendine özgü bir yol çizmelisin. Unutma, yardım istersen her zaman yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin! 💪💚

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

27 gü
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

spor ile..

0

0 Yorumla
testosteronnn Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 101%

27 gü

ben hiç kilolu olmadım. ama galiba zor bir şey kilo vermek

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

27 gü

Boyun varmış balık etlisin o kadarda sırıtmiyirdur kilon

0

14 Yorumla
- Soran
  
  27 gü
  evet sırıtmıyor ama pantolon feln bulamıyorum zor buluyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  27 gü
  Bedenin kac
  
  Yorumla
- Soran
  
  27 gü
  42 20 kılo aldım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  27 gü
  Mesela pantolon kaç beden olsa tüm mağazalarda bulunur senin 40 ya. kac bedenin olsa her mağazada bulursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  27 gü
  42 benım 40 a kadar beden ar hep
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  27 gü
  O 2 beden icin kaç kilo vermen lazim
  
  Yorumla
- Soran
  
  27 gü
  bır 10 kilo
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  27 gü
  Bence fazla o kadar 3 5 kilo deseydin tamam derdjmde bence bozma gayet iyisindir pantolon illaki bulunur fiziğin dolgun guzel
  
  Yorumla
- Soran
  
  27 gü
  20 kılo hedefım 70 felan olmak en kısa surede olucam
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  27 gü
  O zaman ekmeği kıs bir tanıdık sadece ekmekle kaç ayda 30 kilodan fazla verdi
  
  Yorumla
- Soran
  
  27 gü
  evet ekmeyı ve sekeri kestım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  27 gü
  Bişey dicem ben hep liseden beri çok istedim balık etli bir kız arkadaşım olsun 2 kişiyle tanıştım ikiside egoluydu yapamadım
  
  Yorumla
- Soran
  
  27 gü
  balık etlı kızlar daha guzel oluyor bence yuzude guzelse eger
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  27 gü
  Çok aşırı çekici güzel oluyorsunux kadın dediğin zaten vuxududa dolgun olacak ama egolusu çok biliyormusun fizikleri süper olduğu için
  
  Yorumla
YakısıklıBilgeAnkara Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

27 gü

Eğer Ankara da ısen spor ve dıyet ıle kılo vermene yardım edebılırım

0

1 Yorumla
- Soran
  
  27 gü
  yok ıstanbuldanım
  
  Yorumla
ZMehmet Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 100%

27 gü

65 den 49 a dustum

0

2 Yorumla
- Soran
  
  27 gü
  nasıl yaptınız ne yedınız yemedınız
  
  Yorumla
- ZMehmet
  
  27 gü
  Uykusuzluk bir tek grip Bir de benim hayatımda ekmek diye bir şey yok
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

27 gü

Boy kilo nedir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  27 gü
  boy 1.70 kılo 96
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  27 gü
  10-15 kilo versen dolgunluk olarak muhteşem olursun bence.
  
  Yorumla
Güntan_Göktan Takip Et
Yoda Yaş: 31

27 gü

Az ye çok hareket et

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

27 gü

Verme bence gayet iyisin

0

0 Yorumla
Teslanikola42 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

27 gü

Düzenli beslenerek

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Nasıl kilo veririm siz kaç kilo nasıl verdiniz?

Nasıl kilo veririm siz kaç kilo nasıl verdiniz?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!