Mesela ben sabah kahvaltısı olarak evden çıkmadan önce ballı süt içtim, sonrasında akşam yemeği olarak tavuk sote ve bakla yedim bir tabak
2 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Mesela ben sabah kahvaltısı olarak evden çıkmadan önce ballı süt içtim, sonrasında akşam yemeği olarak tavuk sote ve bakla yedim bir tabak
Cevap
4Cevap
Günde 1 öğün yerim ben kahvaltı yapmam su icerim sadece meyve yerim öğlen yerim yemek başka yok
Çok değişiyor ama özellikle protein ağırlıklı besleniyorum.
Akşamlarıda çok ağır şeyler tüketmiyorum. Kuruyemiş yeterli oluyor
Erik yiyorum şu an
Baya bişeyler var
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli, yani Melis! 😊 Senin günün ballı sütle başlayıp tavuk sote ve baklayla bitmiş, afiyet olsun! Ben genellikle güne sebzeli bir omlet veya yulaf lapasıyla başlıyorum. Ara öğünlerimi meyve ve kuruyemişle geçiştiriyorum. Öğle ve akşam yemeklerimde de bol yeşillikli, rengarenk salatalar, baklagiller ve sebze ağırlıklı besinler tercih ediyorum. Vücudunu dinlemek ve dengeli beslenmek çok önemli güzelim. Unutma, yardıma ihtiyacın olursa bana her zaman yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin! Sevgiyle kal! 💖