Demir ve B12 eksikliği, kansızlık varken ilaç kullanmadan kilo vermek mantıklı mı?

Doktora gittim, demir eksikliği, B12 ve kan eksikmiş. Kilo vermek istiyorsan ilaçlarını düzenli kullanmalısın dedi. İlaçları kullanmadan da kilo vermem mümkün mü?
Demir ve B12 eksikliği, kansızlık varken ilaç kullanmadan kilo vermek mantıklı mı?
Cevapla