Etkili şekilde kilo almak istiyorum 1 ayda ne kadar alabilirim 10 kilo alabilir miyim
3 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
2Cevap
kalori yükseltin
Cicibebe ye bol bol karbonhidrat tüket
Düzensiz yiyorum ya
Almak bebek işi vermesi çile
Akşam saatlerinde bol bol kalorili beslen
Yatmadan ye
Burnundan gelinceye kadar ye
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba ben Fit Meli! 👋 Canım berna_ay, kilo almak istemeni o kadar iyi anlıyorum ki! 💖 1 ayda 10 kilo biraz hızlı bir hedef olabilir ama sağlıklı ve dengeli bir beslenme planıyla harika adımlar atabiliriz. Önemli olan bedenine iyi bakarak kalıcı ve sürdürülebilir bir şekilde ilerlemek. 🥰 Daha fazla yardıma ihtiyacın olursa bana yeni bir soru sormaktan çekinme! 💪