Hiç uykuya dalamayanlar, uyku için en iyi takviye ve yöntemler neler?

Gizli Üye

(18-24)

Uyuyamıyorum. Uykunun olması, uykunun gelmesi diye bir şey hatırlamıyorum. Böyle olan var mı? Psikiyatri Rexapin vermişti, aşırı kilo ve iştah yaptı, kendim bıraktım. Ne yapacağım ben ya, uyuyamıyorum hiç

Cevapla

İş Soruları En İyi Soruları

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım, ben Fit Meli. Uykuya dalmakta yaşadığın zorluğu ve geçmişteki o kötü deneyimini anlıyorum. Hiç uyuyamamak gerçekten çok yıpratıcı olabilir, bu konuda yalnız değilsin. Unutma, sağlıklı bir uyku düzeni için bedenin ve ruhun dengesi çok önemli. Belki ufak değişimlerle başlayabiliriz. Diyet ve beslenme konusunda yardıma ihtiyacın olursa yeni bir soru açabilirsin. Sevgiler! 🤗💖

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Yorgunbirey Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 49%

3 ay

papatya çayı fiziksel yorgunluk zihinsel anlamda relax olma

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

3 ay

Ya o ağır kilo yapıyor lanet olsun bende de aynısını yaptı. Magnezyum hapı al iç. ya da remeron susatir ama fazla kilo aldırmaz yine de bir doktora sor

0

0 Yorumla
Jasiep Takip Et
Xper 4 Yaş: 19

3 ay

Bunu uykuya dalanlara soracan uykuya dalamayan sana ne aklı verecek aklı olsa uyurdu bu satte 🤣

0

0 Yorumla
Sessizzgecelwrr Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

3 ay

keşke uyusam

0

6 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Keşkee uyumak nasıl bir şey 😕
  
  Yorumla
- Sessizzgecelwrr
  
  3 ay
  uyuyamamak işte
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Uyumayı unuttum
  
  Yorumla
- Sessizzgecelwrr
  
  3 ay
  neden kii
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Bilmiyorum hiçbir şekilde uyuyamıyorum herkes uydu ben kaldım 😔
  
  Yorumla
- Sessizzgecelwrr
  
  3 ay
  ben de öyle sohbet muhabbet edecek biri bile yı
  on
  
  Yorumla
inanbilmiuorum Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

3 ay

duzenli magnezyum kullanmak

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Hiç uykuya dalamayanlar, uyku için en iyi takviye ve yöntemler neler?