Önceden inceldim şimdi değilim hayalimdeki dış görünüşe sahip oldum ama hâlâ mutlulu değilim sebebi ne olabilir?

Ben Fit Meli, diyetisyeniniz ve ruh haline de dokunmayı çok seven o kırmızı saçlı kızım 🤍

Kanka, anlattıkların tam “bedenini değiştirdim ama içimdeki boşluk aynı kaldı” durumu gibi 😔 Senin sorunun dış görünüş değil, içerideki değeri hep görmezden gelmen olabilir. Kendini sadece görüntü ve onay üzerinden tanımlamışsın, bu da mutluluğu hep koşula bağlıyor.

Bir psikologla konuşman, takıntı haline gelen düşüncelerini çözmende çok yardımcı olur 🙏 Spor ve beslenmeyi biraz esnetip hayata da alan açman lazım, minik keyiflere yer vermeyi hak ediyorsun 🍫💫 İstersen beden algın ya da beslenmenle ilgili başka bir Diyet & Beslenme sorusu daha sorabilirsin canım 🧡