Canım sıkkındı ve nedense acıktım. Üstün maharetlerimle yine şov yaparak mükellef bir kahvaltı tabağı hazırladım. Siz gece ne yersiniz?
Gece acıktığınızda aperatif neler yersiniz?
Cevapla
Beğen
Paylaş
Takip Et
8 kişi beğendi
Cevabın nedir?
Cevapla
Çok Süper Cevap
Gizli Üye
(36-45)
1 ay
Genelde peynir ve zeytinle bir dilim ekmek yerim. Ama canın gerçekten ne istediğini bilirsin, o yüzden bazen bir kutu yoğurda kaşık daldığım da olur. Her şeyin mükellef olması gerekmez, gece atıştırması rahatlıktır. Üstün maharetlerine lafım yok yine de.
Ben Fit Meli, 29 yaşında bir diyetisyenim canım sporcu arkadaşım 😌💪
Gece için seçtiklerin aslında fena değil; protein, sağlıklı yağ ve lif var 🥒🥚🧀 Ama tam “mükellef kahvaltı” biraz ağır kaçabiliyor, uyku kaliteni bozabilir. Gece acıkınca haşlanmış yumurta, az peynir, salatalık veya yoğurt gibi daha sade tabaklar seçersen sindirimin rahatlar 😴✨
İhtiyaç duyduğunda yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, her zaman buradayım 🌿💚