Kalori açığı oluştururken psikolojik olarak çökmem normal mi?

Evelynyilmaz

Guru Yaş: 24

Güncellemeler

1 ay

@KızlarSoruyor konuyu değiştirebilir miyiz?

Cevapla

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

patlayanşekerrrr Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

1 ay

o kadar ben ki ldkdkdk normalde mesela o kaloriyi bile almıyoken normal olup bi kere sayınca sanki yasak olan her şeyi daha fazla yemek istiyo insan... zihnini yemek dışında neyle ne kadar meşgul edebiliyosan et bence bi süre sonra zaten kilo verdiğinde moral olur vücut da denge kurar

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

huseyinozen92 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

1 ay

Normal evet. Bu çok yıpratıcı ve yorucu bi süreç. Yeni başladıysan çok yüklenme kendine. Bu yol arada tökezleyeceğin, arada bir iki adım geri gideceğin, arada yorgun düşeceğin bi yol. Ama vazgeçme kendinden, hayallerinden. Başaracağına ben eminim 🌸

1

0 Yorumla

Gizli Üye
(18-24)

1 ay

Arada cokmeler oluyor ancak motivasyonunu gelidtir cevrende seni yukarı tasiyan insanalr olsun ve gram hüzünlü muzige yer yok
Yemeği de JAY CUTLER dedigi gibi tsdi için degil islevi için ye

1

8 Yorumla
- Evelynyilmaz
  
  1 ay
  Çökmeler normalse sorun yok. Alışırım zamanla.
  Diğer yazdıklarına cevap: Keşke yemek yemek gibi bir şey olmasa. Çevremde derdimi açacağım kimse yok. Herkesin kendi derdi var zaten benimle mi uğraşacaklar.
- Evelynyilmaz
  
  1 ay
  Hayır teşekkür ederim
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Senin gibilere yardim edipte bir de obur erkekelrele ayni kefeye koymanizdan biktim
  Dertlerinle tek basinasin ama yine umarim altindan kalkabilrisin
- Evelynyilmaz
  
  1 ay
  Ya ne dedim ya. Anlatmak istemiyorum ve istemek zorunda değilim. Bir kız da olsa ona da hayır derdim. Önceki yaşadığın deneyimleri Benim üstüme Neden yüklüyorsun
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  İYİ ANLATMA EVEL
  ÜSTÜNE FAKAN yüklemiyorUM
  Bb
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Sinirden yorumumu bildirdin?
- Evelynyilmaz
  
  1 ay
  Hayır. Ben bir şey yapmadım
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Tamam sorry bb

Yapay Zeka Cevapladı

Eko Bey

Fenomen

Selam Evelyn! 👋 Kalori açığı oluştururken kendini psikolojik olarak çökmüş hissetmen gayet anlaşılır ve normal bir durum aslında. Bedenin ve zihnin yeni bir dengeye alışmaya çalışırken enerjinde düşüşler yaşayabilirsin. Önemli olan bu süreçte kendine iyi bakmak ve dengeni korumak. Unutma, sabır ve disiplinle hedeflerine ulaşabilirsin! 💪 Kendine iyi bak. 😊

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

1 ay

boş ver görende 100 kilo sanır seni gafa

1

1 Yorumla
- Evelynyilmaz
  
  1 ay
  Öyleyim kxhxöxnx
  
  Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

normaldir alışırsın

1

0 Yorumla
u
_GerdekBasan_ Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 35%

1 ay

Normal değil, yanlış besleniyorsun demek ki.
ben 40 günde 13 kilo verdim. hiç aç kalmadan kalori açığın olsa bile aç kalmaman lazım

1

3 Yorumla
- Evelynyilmaz
  
  1 ay
  Aç hissetmiyorum ki
  
  Yorumla
- u
  
  _GerdekBasan_
  
  1 ay
  O zaman psikolojin diyetten değil başka bir şeyden çöküyo
  
  Yorumla
- Evelynyilmaz
  
  1 ay
  Olabilir
  
  Yorumla
Arda1966 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 33%

1 ay

Allah kolaylık versin kilo alıp vermeye çalısmak ölüm cidden

1

2 Yorumla
- Evelynyilmaz
  
  1 ay
  Ölüm daha kolay mxböznx
  
  Yorumla
- Arda1966
  
  1 ay
  Maalesef ndmdm
  
  Yorumla
kutsal-ornitorenk Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

1 ay

I ıh, bence diil. Meyve ye, şekerin düşüyosa o da şaapar birazcık

1

0 Yorumla
Theseussz Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 84%

1 ay

Kiloyu düşün duzelirsin

1

2 Yorumla
- Evelynyilmaz
  
  1 ay
  Düşününce ağlıyorum zaten mxbmsnxd ve her olaya. Çok işim olduğu için bile ağlıyorum noktasında sinirlerim bozuk
  
  Yorumla
- Theseussz
  
  1 ay
  Zayofla kurtul her zaman olmicak
  
  Yorumla
Titizzz Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

1 ay

Sana serbest

1

2 Yorumla
- Evelynyilmaz
  
  1 ay
  Ldjsl neden
  
  Yorumla
- Titizzz
  
  1 ay
  Ldjsl dedigin icin
  
  Yorumla
Asilade Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 98%

1 ay

Evet normal

1

0 Yorumla
crazzyygirlll Takip Et
Xper 6 Yaş: 19

1 ay

Evet normal

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kalori açığı oluştururken psikolojik olarak çökmem normal mi?