Bu sekılde kılo verebılırmıyım?

ya da vücudum toplar mı haftanın 3 günü 45 dk yürüyüş yemekten sonra 2 günü wıth jo 20 dk 1800/1500 kalori alımı

Bu sekılde kılo verebılırmıyım?
Cevapla