Kusarak zayiflayabilirmiuim?

cok bi kilom yok onceden Şu an ki halime gore daha kiloluydum ama Şu an o kadar kilolu degilim sadece kendimi kabul edemiyorum hep daha zayif olmak daha guzel olmak derdindeyim bu konularda cok takintiliyim artik az bisey yesem bile mutsuz oluyorum yemek yemeyi normalde cok severim boga burcuyum ve cok duskunumdur ama artik gunde sadece bi ogun yiyorum ve onda bile yiyip mutsuz oluyorum kusarak midemi bosaltip mutlu olmak istiyorum nolucaksada olsun anca o sekilde rahatlarim karnim sisken kendimi obez gibi hissediyorum yemek yedikten sonra pisman oluyorum ve kendimi cezalandiriyorum kendimi hic sevmiyorum nefret ediyorum ya