Kusarak zayiflayabilir miyim?

ben 18 yasindayim insanlar habire benimle alay edip duruyor. 160 boyundayim
ve 60 kiloyum.. spor yapiyorum ama bekledigim sekilde sonuc vermedi. Diet yapiyorum ama yeme aliskanligima engel olamiyorum.. bu beni cok rahatsiz ediyor. Yemek yerken suclu hissediyorum. Bunu bi arkadasimla paylastim ve bana kusarak zayiflamaktan bahsetti ama sagligim icin kotu birsey mi merak ediyorum. Gercekten Şu an tek istedigim elestirilmeyecek biri olmak. Bundan cok sıkıldım … bu bedenden cok sıkıldım.. keşke vucudum da güzel olsa … (Kusarak zayıflayanlar varsa kötü ve iyi yönlerini anlatabilir mi? Ayrıca ne kadar süre kusmam gerek? ve cidden işe yarıyot mu?)
Güncellemeler
+1 yıl
boyumu kilomu tekrar olctum 163’um kilomda 58
Kusarak zayiflayabilir miyim?
Cevapla