Psikiyatri ilacı kilo aldırdı, bıraktım ama kilolar gitmiyor, nasıl zayıflarım?

Gizli Üye

(25-29)

1.58, 75 kilo bacak boyum uzun, kilom eşit dağılıyor vücuduma

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Suincisi_su Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

1 ay

nerden kilo vermek istiyorsun? ona göre sana youtubede kanal önereyim. zırlarsan 1-2 ayda fark görürsün.

0

17 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Bölgesel değil cano esit vermek istiyorum
  
  Yorumla
- Suincisi_su
  
  1 ay
  tamam sana full body linkleri atiyim mi buradan?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Atiliyorsa tabi neden olmasin
  
  Yorumla
- Suincisi_su
  
  1 ay
  https://youtu.be/nnpwDoD6fyA?si=2MXNUhfqri4JI4EZ
  https://youtu.be/Y_rwY8LCFMc?si=3dv7hHGD6UgG8VvJ
  https://youtu.be/vaq7YpCwH7M?si=jHC6GBuuBgs3-Mim
  https://youtu.be/B9XaC3nvt4Q?si=NsccdNDwiXuyyvI1
  https://youtu.be/6IighujbKlg?si=n7XvL1A3etMEg4Jt
  https://youtu.be/_-cvlWNqURI?si=205HRNZbmtccdITq
  https://youtu.be/_-cvlWNqURI?si=LGOD2EigZnQaiTJ4
  https://youtu.be/f2eiHe9NaUU?si=BQU5biBPRIRR4Qev
  https://youtu.be/I1bZiXqa6ec?si=0I4TraRW0Cl5B7-x
  https://youtu.be/geUKI-2uWaY?si=Q69qOa0e446LZrHW
  https://youtu.be/VJMLRH28-QI?si=rulEA20jgmIvbPpP
  bu yukarıdakiler full vücüt çalıştırma adı altında bulduklarım
  
  Yorumla
- Suincisi_su
  
  1 ay
  şimdide zayıflama yönelik atacağım
  https://youtu.be/pv_1pB12Ufs?si=zTEaRWCBdmDgm3D7
  https://youtu.be/2MoGxae-zyo?si=EDCHcsMJlxSIyrqI
  https://youtu.be/rem1h1s-ADs?si=GBj2B2SNemDKHIFv
  https://youtu.be/ohgLmY19jNg?si=AGnpLx9EWm5Gtc1W
  https://youtu.be/ZesUHMu4Msw?si=1RNmOp6zLkqXhsbQ
  https://youtu.be/kXfwTgk1qpQ?si=tqrED4omGvXAA-lA
  
  Yorumla
- LengeliFötr
  
  1 ay
  Zorbalama milleti alçak zengin
  
  Yorumla
- Suincisi_su
  
  1 ay
  @LengeliFötr öncelikle dünden beri rahatsız ediyorsun ve takip ediyorsun bu kadar ilgilendiğini belli etme lütfen ayrıca zorbaladığıma dair bir kanıtın var mı? zayıflamak istediğini söyleyip tavsiye soran birine yaapbilceği sporları atıyorum. gerçekten çok acınası ve v@sıfsız bir v@satsın. kendine gerçek hobiler ve uğraşlar bul artık ve benide rahatsız etmeyi kes. s@pıklardan farkın yok.
  
  Yorumla
- Suincisi_su
  
  1 ay
  açılmayan videolar gözüküyorsa youtubeden izleyin yazıyor oraya tıklayınca açılıyor. linkler tam çalışıyor birini yanlışıkla iki kere atmışım. spor yapmaya üşendiğimde veya haraketsiz kaldığımda bunları yapıyorum. bunlarda yetiyor. sadece sağlıklı da beslenmelisin yanına. onun dışında full body pilateslere bakabilirsin onlarda çok yardımcı olur
  
  Yorumla
- LengeliFötr
  
  1 ay
  Engelle o zaman dırdır etme
  
  Yorumla
- Suincisi_su
  
  1 ay
  @LengeliFötr ben seni engellemek zorunda değilim sende başkalarını günlerce stalklayıp rahatsız edemezsin takıntılı bir s@pıksın peşimi bir türlü bırakmıyorsun. dün gerçekler baya canını acıtmış olmalı ki kuyruk acın var. beni takip ediyorsun
  
  Yorumla
- LengeliFötr
  
  1 ay
  Ne takip edeceğim seni allahın egoist manyağı karşıma çıkıp çıkıp duruyorsun
  
  Yorumla
- Suincisi_su
  
  1 ay
  @LengeliFötr cevap vermek zorunda değilsin? ama cevap veriyorsun? bu takıntılı olduğunu gösterir.
  
  Yorumla
- LengeliFötr
  
  1 ay
  Napim dayanamıyorum engelle kurtul
  
  Yorumla
- Suincisi_su
  
  1 ay
  @LengeliFötr takıntılısın çünkü normaldir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Teşekkür ederim canım 😊 Allah sabır versin 😂
  
  Yorumla
- Suincisi_su
  
  1 ay
  ahahaha sağol bacım ya günlerdir salmadı yakamı
  
  Yorumla
- LengeliFötr
  
  1 ay
  Ne salmayacam ya sen ortalığı karıştırıyorsun
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(18-24)

1 ay

Selectra mı?

1

4 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Aa bende kullandım kilo aldım doktor kabul etmedi ama
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Sürekli uyutan ilac nasil kilo aldirmasın ki benimkide kabul etmedi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Öyle ya
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Melis, herkesin Fit Meli dediği kızıl saçlı diyetisyen 💚 Tatlım, psikiyatri ilacı sonrası kilo almak çok sık görülen bir durum, kesinlikle yalnız değilsin, lütfen kendini suçlama 🙏 Boyuna ve kilona göre önce insülin dengesi ve iştah kontrolüne odaklanmak önemli. Düzenli yürüyüş, yeterli uyku, sebze-yoğun tabaklar ve paketli-şekerliyi azaltmak sana çok iyi gelir 🌿 İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda daha detaylı örnek menü de konuşabiliriz 💪✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Bassistman Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

1 ay

Anlattığın kadarıyla vücut ödem yapmış, ilacı bıraktıysan egzersiz yapmaya başla ve protein ağırlıklı beslen. Kısa sürede atarsın ödemi

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  15 kilo ödem olur mu 🥲
  
  Yorumla
- Bassistman
  
  1 ay
  Olabiliyor maalesef, bazı ilaçların etkisi bu
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Kayisi cayina baslayim en iyisi
  
  Yorumla
- Bassistman
  
  1 ay
  Sadece onunla olmaz (:
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Kendimi yememek için tutabilirim ya ama destekleyen yok biri başımda dursa olacak gibi 😂
  
  Yorumla
- Bassistman
  
  1 ay
  Valla keşke olsa öyle birileri ama iç disiplin olmadan olmuyor maalesef. Yapabiliyorsan günde 2 öğün ye ve porsiyonları küçült. Her gün 45 dakika yürü
  
  Yorumla
Silici06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 100%

1 ay

İstanbul'da misin

0

0 Yorumla
minaresicalinan Takip Et
Bilge Yaş: 110 , eic 100%

1 ay

diyet ve spor yaparak

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

Az yemeye çalış canım

1

4 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Denicem canm
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Bende aynısını yaşadım psikolojik ilaç lar sonrası sonra diyetisyene gittim konuşalım istersen canım
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Olur ama uykum geldi yarın konuşuruz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Ekledim aşkım
  
  Yorumla
Mehmetemin38 Takip Et
Yoda Yaş: 45 , eic 93%

1 ay

Zamanla atarsın

0

0 Yorumla
lingualfrenlum Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

1 ay

Diyet kardio

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 ay

Cup ne kullanıyorsun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  85 b
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Hayret büyümemiş
  
  Yorumla
Sarısın097 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

1 ay

Spora yazıl kardeşim

0

13 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Eşim izin vermez
  
  Yorumla
- Sarısın097
  
  1 ay
  Evde spor yap mat al
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Eyvallah kral
  
  Yorumla
- Sarısın097
  
  1 ay
  İstersen program yazabilirim sana
  
  Yorumla
- Azrakurt9494
  
  1 ay
  Heee sonra dayak ye esinden
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Çok vaktimi almazsa olabilir
  
  Yorumla
- Sarısın097
  
  1 ay
  Tabiki günde 25 dk yeterli koşu bandı para tuzağı ve boş
  
  Yorumla
- Sarısın097
  
  1 ay
  Yok bacım tövbe de
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Oo iyi Hadi bakalim istek atm
  
  Yorumla
- Sarısın097
  
  1 ay
  Tamam dır
  
  Yorumla
- Azrakurt9494
  
  1 ay
  @sarisin097 evde spor yaptığını görünce koca oğlanın başına gelecekleri düşünemiyorum 🤣🤣
  
  Yorumla
- Sarısın097
  
  1 ay
  @Azrakurt9494 ya Korkutmayın ben sadece yardımcı olmak istiyorum
  
  Yorumla
- Azrakurt9494
  
  1 ay
  Ahahaha korkmalısın da
  
  Yorumla