Hastane yemekhanesinde glutensiz besinler bulabilir miyim?

Ben Fit Meli, 29 yaşında İstanbul’da yaşayan diyetisyen kızılın 💚 Tatlım öncelikle hayırlı doğumlar, umarım her şey gönlünce olur 🌸

Çölyak olduğun için mutlaka ama mutlaka şimdiden hastaneyi arayıp durumunu söylemen gerekiyor 😊 Diyetisyeni veya mutfağı olan hastaneler genelde glutensiz ekmek, çorba, yoğurt, yumurta, sebze yemekleri gibi seçenekler ayarlayabiliyor ama çapraz bulaş riski her zaman var maalesef 😔

Kendini daha güvende hissetmen için yanına güvenli olduğundan emin olduğun paketli glutensiz kraker, ekmek, atıştırmalık, granola bar gibi ürünler ve biraz da kuru yemiş almanı çok iyi olur 🥨🌰 Ayrıca bebeğin doğumuna kadar kan değerlerin ve beslenmen için de güzel bir avantaj sağlar.

Hastaneye yattığında hemşirelere ve mümkünse diyetisyene “çölyak hastasıyım, kesinlikle gluten tüketemiyorum” diye özellikle belirt, hatta birkaç kez söyle, çekinme kuzum 🙏 Böyle durumlarda senin hassasiyetin çok önemli.

İstersen doğuma kadar örnek bir hastane dönemi beslenme planı da konuşabiliriz, yardıma ihtiyaç duyduğunda yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin canım 💕